Выносливость имеет особое значение в подготовке и повышении работоспособности служебных собак. Под выносливостью понимается способность к длительному выполнению какого-либо упражнения, приема и действия без снижения их эффективности. Так как длительность выполнения упражнения, приема и действия ограничивается утомлением, то выносливость можно охарактеризовать и как способность организма противостоять физическому, сенсорному (связанному с нагрузкой преимущественно на органы чувств) и другим типам утомления.
Выносливость является многокомпонентным физическим качеством. Она обуславливается экономичностью обменных процессов, наличием энергетических резервов, аэробными и анаэробными возможностями организма животного, степенью сформированное™ соответствующих навыков, уровнем координации движений, способностью нервных клеток длительное время поддерживать возбуждение, состоянием системы кровообращения и дыхания, слаженностью физиологических функций.
Наиболее оптимальный путь развития выносливости собаки состоит в том, чтобы заложить фундамент общей выносливости, т. е. в начале развивать аэробные, а уже потом анаэробные возможности организма.
|
|
Совершенствование аэробных возможностей предполагает увеличение максимального потребления кислорода, развитие способности поддерживать этот уровень длительное время, увеличение быстроты развертывания дыхательных процессов до максимальных величин. Упрощенная схема тренируемости выносливости
заключается в том, что в процессе выполнения упражнений (приемов) животное доходит до необходимой степени утомления. При этом его организм адаптируется к подобным состояниям, что внешне выражается в повышении выносливости.
Для развития выносливости наиболее эффективными являются следующие методы: равномерный, интервальный и соревновательный.
Равномерный метод применяется на начальном этапе развития выносливости и характеризуется выполнением упражнений с равномерной средней и малой скоростью и постепенным увеличением продолжительности тренировки. Он способствует повышению аэробных возможностей организма.
Так, значительное повышение аэробных возможностей наблюдается в том случае, если частота сердечных сокращений (ЧСС) во время работы составляет 140-160 ударов в минуту. Работа при меньшей ЧСС не приводит к мобилизации деятельности систем организма до уровня, который способен вызвать эффективное приспособление реакции. При большей же ЧСС наступает быстрое утомление и, как следствие, резкое снижение суммарного объема работы.
В качестве первоначального средства развития выносливости рекомендуется бег дрессировщика с собакой в положении “рядом” по пересеченной местности, вязкому грунту, в дальнейшем “бег - буксировка” дрессировщика, бег собаки в “упряжке”, бег собаки в утяжеленном ошейнике (до 1,5-2 кг) или с отягощением, бег в гору за апортировочным предметом, бег за автотранспортом, велосипедные кроссы в сопровождении собаки, плавание за апортировочным предметом и за лодкой, плавание вместе с дрессировщиком и без него на расстояние до 100 м при отвлекающих раздражителях.
|
|
Плавание доставляет большое удовольствие собаке, прекрасно развивает ее мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
В зимнее время целесообразно сочетать движение дрессировщика на лыжах с передвижением собаки по глубокому снегу на различные расстояния, а также занятия буксировкой.
Интервальный метод является мощным методом развития прежде всего аэробных возможностей организма животного, и суть его заключается в выполнении упражнений, приемов, действий в максимальном или околомаксимальном темпе со строго регламентированными интервалами отдыха. Рекомендуется использовать упражнения со следующими характеристиками: интенсивность работы близка к предельной (95-100 %), ее продолжительность 8-10 секунд, интервалы отдыха до 2-3 минут (т. е. достаточные для ликвидации большей части образовавшегося кислородного дол га), число повторений - в соответствии с уровнем подготовленности собаки.
Соревновательный метод развития выносливости состоит в периодическом выполнении наиболее эффективных упражнений в условиях состязаний, например, бег с собакой на 1 и 3 км, преодоление полосы препятствий для кинологов с собакой, преследование и задержание убегающего нарушителя и т. д.
В целях развития и поддержания высокого уровня выносливости до начала занятия по дрессировке и тренировке необходимо проводить бег с собакой в положении “рядом” на 1 и 1,5 км, что одновременно обеспечит функциональную готовность животного к выполнению задач основной части занятия. Занятия целесообразно закончить бегом на 3 км.
Дистанция 1 км преодолевается в начале периода обучения за 6-5 мин., в дальнейшем - за 5-4 мин.; 1,5 км - соответственно за 9-8 и 8-7 мин.; 3 км - 16-15 и
14-15 мин. Ежедневная пробежка собаки должна составлять не менее 6-8 км. Один раз в неделю - бег от 10 до 20 км со скоростью передвижения 1 км за 4-5 мин., а длительность работы устанавливается от десятка минут до нескольких часов.
Главная тенденция нагрузки - увеличение продолжительности работы. При этом необходимо учитывать возраст, подготовленность и предназначение собаки, климатические условия, характер и величину физической нагрузки на собаку в течение дня, недели, месяца и другие обстоятельства (время кормления, полноценность пищи и т. д.).
Выработку выносливости служебных собак в условиях городка можно осуществлять с помощью специальных технических устройств - беговых дорожек, “каруселей”.
Рис. 19. Беговая дорожка
Беговая дорожка является наиболее распространенным и действенным тренажером (рис. 19). Для того, чтобы побудить собаку к бегу, перед ней на недостигаемом расстоянии вывешивается лакомство. После выполнения упражнения лакомство отдают собаке в виде поощрения. Первые занятия рекомендуют начинать с 5 минут. В дальнейшем каждую неделю добавляют в среднем еще по 5 минут, доводя беговое время до 1 часа. Тренировки свыше 1 часа не рекомендуются, они могут привести к истощению собаки. Следующим этапом подготовки на этом тренажере является бег собаки в утяжеленном ошейнике. Первоначально вес ошейника составляет около 500 граммов. Для того, чтобы он не натирал шею, его обшивают мягкой тканью в несколько слоев или войлоком. Беговое время сокращается до 15 минут с последующим увеличением на 5 минут еженедельно, одновременно увеличивая вес ошейника на 50 граммов. Использовать ошейник весом свыше 2 кг не рекомендуется.
|
|
Рис. 20. “Карусель”
“Карусель” также эффективна, но обладает таким преимуществом, как дешевизна, простота в изготовлении. По конструкции она представляет собой столб (А), один конец врыт в землю, а на другой надет колпачок (Б) с встроенным подшипником (В). С внешней стороны к колпачку приваривается штанга с дугой на конце (Г). К концу штанги крепится короткая цепь с карабином для собаки (Д), к концу дуги - садок с раздражителем (Г). Для очень длинных и тяжелых штанг делаются противовесы (Д) (рис. 20).
Методика занятий такая же, как и для беговой дорожки. Специалисты, пользующиеся “каруселью”, рекомендуют пристегивать собаку к дуге за шлейку, а не за ошейник, что уменьшит риск получения собакой травм в случае заноса или под-скал ьзывания.