Дайте графическую запись упражнения

И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон вперёд прогнувшись руки в стороны

2 – присед, руки на пояс

3 – наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны

4 – И.П.

       

Назовите положения у гимнастической стенки

Назовите положения на гимнастической скамейке

       

Вариант IV

Назовите положения

       

Дайте терминологическую запись упражнения

и.п.
1-
2-
3 -
4-

Дайте графическую запись упражнения

И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон влево, руки вверх

2 – И.П.

3 – наклон вправо, руки вверх

4 – И.П.

       

Назовите положения у гимнастической стенки или на ней

       

Назовите положения на гимнастической скамейке

       

Вариант V

Назовите положения

       

Дайте терминологическую запись упражнения

и.п.
1-
2-
3 -
4-

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: