Как справиться с мужскими манипуляциями?

К сожалению, далеко не всем женщинам удается быстро и безболезненно справиться с мужскими хитростями. Кто-то умеет послать мужчину в туманнейшие дали со скоростью бумеранга, а кого-то мама с детства учила быть примерной девочкой и выполнять чужие просьбы, даже если это неприятно. Вот и выросла такая послушная и покладистая женщина, живущая в постоянном ожидании ценных указаний. Именно рядом с ней окажется охотник подрессировать безответное существо, и вот она в ответ ему лепечет: «Не нравится моя прическа? Хорошо, пойду подстригусь, как скажешь. Не устраивает мое платье с глубоким декольте? Ладно, выброшу на помойку. Раздражает моя подруга? Не стану больше с ней общаться. Только не сердись! Все для тебя сделаю».
Дорогая моя читательница, если это про тебя – начни заниматься собственным перевоспитанием. Пойми, что ты все равно не угодишь мужч ине, который тобой управляет, а не любит. Он все время станет искать поводы для придирок, чтобы ты не расслаблялась. Если ты и дальше намерена относиться к себе в таком же духе и удовлетворять все его прихоти, готовься распрощаться со своим здоровьем. Ломать себя, тем более с хрустом, НИКОГДА нельзя! Ты можешь идти на компромиссы, но только без крайностей, не позволяя мужчине хамить, распоясавшись окончательно.
Чтобы не повестись на его провокации, дам тебе несколько советов:
♦ Старайся реально оценивать ситуацию. Если он тебе твердит, как ты прекрасно выглядишь, а ты второй день уже не спишь, ходишь с кругами под глазами и в старом спортивном костюме или ужасном домашнем халате, задумайся, чего он добивается своей лестью.
♦ Научись говорить «Нет!». Если уж решила в чем-то отказать благоверному, который вечно прессует, стой на своем. Не разрешай себя забалтывать. Пускай он знает, что твой отказ означает стопр оцентное «нет», а не «может быть, вероятно, я соглашусь». Это будет твоей маленькой победой над манипулятором.
♦ Если мужчина рассказывает тебе сомнительные истории или выуживает из тебя информацию, то не делай вид, что ничего не замечаешь. Спроси его спокойно: «Почему ты говоришь это именно мне?», «Зачем ты спрашиваешь это у меня?» Иногда мужчину можно обескуражить, если прямо ему заявить: «Я чувствую, что ты мной манипулируешь!»
♦ Старайся вести с манипулятором разговор так, чтобы он вынужден был обороняться. Это значит, что в ответ на его подковырки иди в атаку, а не забивайся в угол. К примеру, если он пытается вызвать у тебя чувство неполноценности и говорит: «Какая же ты женщина, если даже нормальный борщ не можешь приготовить!», отвечай: «А что ты мне посоветуешь? Может, рецептик подкинешь?» или «Зато в любви я – Эйнштейн».
♦ Если при общении с ним ты испытываешь психологический дискомфорт, прекращай разговор. Итак: начинаешь заводиться – уходи в другую комнату без объяснения причин. Если он отправится вслед за тобой, обувайся и топай из дома. Не нужно позволять ему высасывать из тебя энергию. Ты не обязана уступать ему из вежливости. Ведь можно найти и другого партнера, который не станет жонглировать твоей душой, общение с которым принесет тебе радость.
♦ Для защиты от манипулятора можно использовать прием «испорченной пластинки». Придумай для себя какую-нибудь многозначительную фразу и повторяй ее монотонно много раз.
Например:
Он: Я же тебе говорил переодеться, а ты меня не захотела слушать. И выглядела дура-дурой.
Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.
Он: Опять хлопаешь дверью.
Ты: В следующий раз я об язательно приму к сведению твои пожелания.
Он: С тобой бесполезно обсуждать мои дела, ты все равно в них ничего не смыслишь.
Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.
Во время общения можно сомкнуть руки крестом на груди или сжать кулаки, чтобы защитить себя от его влияния.
♦ Можно представить, что ты отгородилась от энергетической атаки. Ты его слышишь, но он не может тебе навредить. Тебя спасает защитная оболочка.
♦ Старайся не смотреть ему в глаза, отворачивайся от него под любым предлогом. Возможно, он, как опытный гипнотизер, пытается задавить тебя силой взгляда. Если все же он просит тебя не уводить взгляд в сторону, смотри в точку между его бровями.
♦ Когда он приближается к тебе чересчур близко, выстави перед собой ладонь. Можешь в шутку сказать, что сегодня ты хочешь сохранить дистанцию. Или серьезно заяв и ему, что, приближаясь к тебе, он нарушает твое состояние покоя.
♦ Не бойся открыто высмеивать его неестественное и наигранное поведение. Главное – не молчи. Пускай знает, что тебя не так просто обмануть. Если ты станешь надеяться, что в будущем может все измениться к лучшему, ты глубоко заблуждаешься. Проблему нужно решать здесь и сейчас.
♦ Постарайся реагировать на ситуацию максимально спокойно. Не копи в себе плохие эмоции. Направь свои мысли в положительное русло, например, займись творческой деятельностью, чтобы переключить мозги, или избавься от отрицательных эмоций, громко побей посуду, поколоти грушу в спортзале или откричи, «выгавкай», выплюнь, выдохни на футбольном матче.

Для очищения от негатива манипулятора можно воспользоваться древнерусским обрядом. Возьми четыре свежих куриных яйца и разложи их по углам спальни, еще одно обязательно помести под кровать. На следующий день поменяй яйца на новые, а старые выброси в мусорное ведро. Так повтори трижды. Еще очень эффективно работают крупные ракушки, уложенные в спальне на полу в изголовье ложа. И не выбрасывай зеркала из пудрениц: переворачивай их тоже на полу «мордой» вниз во всех потаенных уголках квартиры.

♦ Попробуй отзеркаливать все его претензии и упреки. Например, если он говорит: «Ну, ты и дура», не отвечай «Сам дурак». Его удивит, если ты скажешь: «Да, дура. Дальше что?»
♦ Никогда не забывай о своих желаниях. Если мужчина провоцирует тебя на какое-либо действие, например, хочет, чтобы ты переписала на него квартиру или дала генеральную доверенность на управление имуществом, подумай: «Зачем ему это нужно?», «Я этого хотела?»
♦ Делай так, как нужно тебе, а не твоему спутнику. Не бойся объяснить, что именно тебе не нравится. Освободи свою шею от наездника, катающегося за твой счет. И не нужно перед ним оправдываться и объяснять, почему ты вдруг так резко изменила свое поведение. Просто все надоело или ты стала занята – мало ли что. Ты имеешь право делать так, как тебе удобнее. Можешь ради проформы извиниться. К примеру, «Прости, дорогой, сегодня я переночую у подруги, мы с ней давно не виделись. А с тобой пообщаемся завтра». Он опешит от твоего сопротивления. Но вскоре начнет атаковать с новой силой. Будь готова. Не давай слабину, иначе он опять удобно угнездится на твоем хребте.
♦ Если тебя что-то не устраивает, не придумывай ему оправданий. Боишься, что он сбежит? Тебя пугает страх одиночества? Если он до сих пор находился рядом с тобой, исходя из своих корыстных целей, он и так исчезнет, когда поймет, что ловить ему нечего. Поведав ему однажды, что ты не слепая и не такая глупая, как он думает, ты хотя бы достойно выйдешь из отношений с этим пиявкой. А так ты достойно выйдешь из сражения с манипулятором.
♦ Расставшись с ним, немедленно от правляйся в храм. Там ты сможешь освободиться от негативной энергии. Научись молиться! Молитва творит чудеса. Домой ты вернешься с ясной головой и надеждами на новую жизнь.
♦ Желательно обратиться к хорошему психологу, он поможет избавиться от зависимости от манипулятора.
Надеюсь, что такие приемы тебе помогут. Главное – не запускать ситуацию. Пойми, пытаться перевоспитать или что-то доказать манипулятору бесполезно. Он уже сделал свой выбор и привык добиваться своих целей, используя других людей. У него есть внутренние проблемы, которые поможет решить только психолог. А ты лучше займись самоанализом, разберись, на какие его крючки ты попала. Не позволяй никому превратить тебя в сливной бачок. Помни, что в твоей душе должна жить любовь.

Лирическое отступление
Черпать из жизни только радость, исполнять все свои желания руками послушных мужчин – сон или мечта, надежда или цель? Вера в свою исключительность и женственность – вот твои помощники в деле соблазнения, обаяния, очаровывания и воспитания мужчины. Влюбившийся, он и сам безо всяких уловок готов танцевать под твою дудочку и делать все, что пожелаешь!
Получается смешная штуковина: все воспитание любимого сводится к фиксации точки внимания на тебе. Кардинальная твоя задача – чтобы обожал и ни на что не отвлекался!
Жесты, прямая спина, призывный взгляд в глаза, смущение, закушенные губы, каблук, бретелька, откровенная домашняя одежда, – такие советы по дрессировке павлинов дают и художественно излагают все кому не лень. А у тебя задача – не говорить ему напрямую всего, что хочется, а намечать цель, позволяя ему воплощать ее в вашу совместную жизнь.
В этой книге я хотела, чтобы бездумные Аленушки узнали себя, обнаружили свои ошибки и немедленно превратились в прекраснейших принцесс. О собы королевской крови знают, что вести себя вызывающе по отношению к родственникам и мужу нельзя никогда, поскольку это всегда приводит к эффекту, прямо противоположному желаемому.
Наивной быть плохо, грубой и жесткой – тоже. Беззащитной, глупой, ноющей, безмолвной и всепрощающей, входящей в положение всех и помогающей другим людям жить их жизнями – все не годится. Комплекс навыков, позволяющих женщине влиять на противоположный пол, называется сексапильностью. Но одной сексуальностью не справиться с такой нелегкой задачей – быть Женщиной, во имя которой совершаются подвиги.
Бери с собою в путь мудрость, понимание, терпение, юмор, нежность, трудолюбие, молодость души. Прихвати побольше умений, ремесел, сказок и красок. Пойми, как сделать жизнь своего принца легче, ярче и интереснее. Расскажи ему о светлом будущем и радужных горизонтах вашей долгой совместной жизни.
Чем заманчивее получится т воя сказка, Ша*censored*езадушка, тем дольше продлится твое царствие!