Аффирмация

Аффирмация – это краткое позитивное утверждение. Это слово пришло к нам с американского континента, где первопроходцами творческого созидательного мышления были Шакти Гавейн, Луиза Хей и другие.

Аффирмация – это способ кратко выразить свое ожидание положительных перемен. Искусству положительных утверждений можно научиться. Нужно лишь иметь твердое намерение изменить свою жизнь и нести ответственность за все, о чем мы думаем или говорим.

Если относиться вдумчиво и ответственно к каждому своему слову, тогда наша речь приобретет стройность, силу и необычайную привлекательность. Только представьте, что мы привлекаем в свою жизнь все, о чем мы говорим!

А ведь так оно и есть. Поэтому дисциплинированное отношение к собственной речи может перевернуть жизнь человека. К лучшему, разумеется. В этом и есть сила аффирмаций.

Вы можете использовать готовые утверждения, а можете придумывать их сами.

Есть несложные правила составления положительных утверждений – аффирмаций.

1. Утверждение должно быть в настоящем времени.

· Я получаю..., Я привлекаю..., Я становлюсь..., Я утверждаю...

2. В утверждении не стоит использовать негативно заряженные слова и отрицания.

Например, не стоит говорить: «У меня плохая работа». Даже если это соответствует истине, то для исправления ситуации лучше утверждать:

· Я открыт для всего нового, что может мне предложить жизнь.

Утверждения, выдающие психологию бедности: «У меня вечно нет денег», лучше вообще никогда не произносить вслух. Значительно полезнее будет заменить это на утверждение:

· Вселенная дает мне все, в чем я нуждаюсь и даже более того.

И так оно и произойдет!

3. Свое желание лучше выражать в совершенной форме.

Например, не стоит говорить: «Я хочу любви». Таким образом вы утверждаете, что находитесь в процессе желания любви, и он может длиться сколь угодно долго.

Правильно:

· Я привлекаю любовь и счастье. Мой любимый обожает меня!

Только вообразите себе, что каждая произнесенная вслух аффирмация приближает к вам то, к чему вы стремитесь! Поэтому не теряйте драгоценного времени даром, повторяйте эти чудесные фразы, которые уже сейчас начинают менять вашу жизнь в лучшую сторону!

Моя любимая аффирмация-утверждение:

· Жизнь прекрасна!

Б