Глава 10. Пора подвести итоги 14-дневной диеты

Вы выдержали 14 дней на диете Аткинса. Для примерно 90% из вас это оказался в выс­шей степени радостный опыт. Ваши габариты заметно уменьшились. Как вам это удалось? Ценой великолепного питания без всяких ог­раничений! Вы помните, я обещал вам диету, достойную королевских особ? Именно так вы и питались.

В то же время вы, наверное, заметили: хо­тя вы дали себе полную свободу, вы ели мень­ше, чем ожидали. Уже через несколько дней ваш обмен ощутимо изменился. Ваш аппетит стал управляемым, и для многих из вас это ощущение было совершенно новым.

Вы пришли к финишу двухнедельной дие­ты, и впереди вас ожидает выбор.