Раскрасить любовью

Игра 72 (с 6 лет)

Цели: Чтобы действительно хорошо ладить с людьми, нам необхо­димо ощущать их любовь и поддержку. Иначе в критических ситуациях мы теряем самообладание и не можем сдержать раздражения.

Эта игра замечательна тем, что она создает в группе обстановку взаимной любви, а также закладывает основы устойчивых дружеских от­ношений между детьми. Мы советуем вам почаще повторять эту игру, ка­ждый раз с новыми партнерами. Хотя, конечно, это не единственная про­цедура, помогающая создать в классе атмосферу общности и дружелю­бия.

Здесь предлагается вариант игры, при котором дети сотрудничают друг с другом в парах.

Материалы: Необходимо, чтобы во время игры звучала спокойная музыка. Музыкальное сопровождение делает переживания детей более глубокими.

Инструкция: Как вы показываете другим людям, что вы их люби­те? Каким образом вы сами понимаете, что другой человек вас лю­бит?

Сейчас разделитесь, пожалуйста, на пары. Теперь вытяните ру­ки вперед и представьте себе, что они покрыты чудесным цветом любви. (Вы сами тоже вытяните руки вперед.) Какой цвет вы для себя выберете? Я хочу, чтобы вы показали сейчас друг другу, как сильно вы друг друга любите. Для этого вы сейчас "раскрасите" друг друга цве­тами любви, нежности, добра, ласки... Я покажу вам сейчас, как это мо­жно сделать.

Вы подходите по очереди к нескольким детям и начинаете их "рас­крашивать" — легкими круговыми движениями рук скользите сверху вниз по голове, плечам, рукам, туловищу, ногам... Таким образом вы как бы растапливаете льдинки недоверия. Скажите также каждому ребенку, ка­кой цвет Вы для него выбрали.

Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха...

Сначала приготовьте свои ладошки для "раскрашивания": потри­те их друг о друга. Почувствуйте, как ваши ладони становятся все те­плее и теплее... Пока вы трете ладошки, подумайте о том, как много любви в вашем сердце... (15 секунд.)

Теперь вытяните ладони вперед и дайте им немного отдохнуть. Почувствуйте, какие они... Теплые? Слегка покалывают? Они наполне­ны энергией? Теперь пошлите из своего сердца любовь, и пусть она по рукам перетечет в ладони и наполнит их... (5 секунд.)

Ощутите эту любовь в своих ладонях (5 секунд.), и почувствуй­те, какладони "окрашиваются" цветом любви, добра, нежности... (5 се­кунд.)

А теперь откройте глаза. Тот из вас двоих, кто старше, первым начинает "раскрашивать" младшего. Делайте это под музыку.

Положите руки сверху на голову вашего партнера. Если вы дейст­вительно "окрашиваете" его любовью, пошлите ему ласковые и неж­ные мысли. Представьте себе, что вы полностью покрываете его вы­бранным вами цветом любви и добра. Начните с головы и постепенно спускайтесь ниже. "Окрашивайте" уши, потом щеки, затылок... Через плечи опускайтесь по рукам к ладоням... Наконец, от бедер по ногам пе­реходите к коленям и ступням... (30 — 60 секунд. Регулируя необходи­мую интенсивность, более старшим детям эту инструкцию можно давать медленнее, чтобы весь процесс длился 2-3 минуты.)

Теперь поменяйтесь ролями... (Повторите, пожалуйста, всю инст­рукцию заново.) Теперь у вас есть несколько минут, чтобы обсудить друг с другом ваши ощущения.

Вы можете продолжить эту игру дальше, предложив детям нарисо­вать партнера, которого они окрашивали любовью, окруженным выбран­ным ими цветом любви.

При работе с очень робкими и застенчивыми детьми следует начи­нать игру несколько иначе... В процессе управляемой фантазии дети представляют себе знакомого человека, например, одного из родителей или своего лучшего друга (подругу), и в своем воображении "раскрашива­ют" его любовью или, соответственно, он "раскрашивает" любовью их.

Анализ упражнения:

— Что ты чувствовал, когда "окрашивали" тебя?

— Что ты чувствовал, когда "окрашивал" своего партнера?

— Видел ли ты тот цвет, в который тебя "окрашивал" твой партнер?

— Испытывал ли ты какие-нибудь ощущения в ладонях, когда "ок­рашивал" своего партнера?

— Какие нежные и ласковые мысли ты посылал своему партнеру?

— Что было для тебя трудно в этой игре?