Вынужденное положение тела

Правильная рабочая поза обеспечивает равномерное распределение нагрузки по всему телу, влияет на уровень работоспособности и состояние здоровья. Вынужденное неудобное положение тела или длительное стоячее, или сидячее положение могут привести к перенапряжению отдельных органов, к застойным явлениям, обусловить возникновение заболеваний.

Вынужденное стоячее положение.

Вынужденное и длительное пребывание в стоячем или стояче-наклонном и согнутом положении имеет место при немеханизированных работах. При длительном стоянии и ходьбе (официанты), в сочетании с переносом тяжестей (грузчики) может развиться деформация стопы –плоскостопие. Вследствие перенапряжения связочного аппарата уплощается свод стопы, нарушаются ее нормальные иннервация и кровоснабжение, что приводит к болям.

При длительной работе может развиться искривление позвоночника за счет ослабления мышечного аппарата. При стояче-согнутом положении тела с большой нагрузкой могут возникнуть смещение костей, отрыв связок и фасций, сдавление нервных стволов. Проявляются и местные поражения сосудистой системы в виде расширения вен, что может сопровождаться трофическими расстройствами вплоть до образования трудно заживляющих язв голени. Поднятие тяжести может привести к возникновению грыж (паховых и белой линии).

Вынужденное сидячее положение.

При длительном сидячем согнутом положении (сутулясь) могут возникнуть искривления позвоночника в виде кифозов и сколиозов, у женщин – нарушение менструального цикла вследствие застоя крови в венах брюшной полости.

Перенапряжение отдельных органов и систем.

У шахтеров, паркетчиков, сельскохозяйственных рабочих вследствие многолетней травматизации ладонного апоневроза развивается контрактура, тендовагиниты - у доярок, кузнецов, машинисток, пианистов. Они характеризуются припухлостью по ходу сухожилия, болями при сокращении мышц, затрудненностью движений. Под влиянием значительных мышечных напряжений могут развиваться миозиты, невралгии, деформация суставов. При работах, требующих постоянного повторения одних и тех же мелких движений, могут развиться координационные неврозы, как пример «писчий спазм» при длительном писании.