Правила поведения заложника

· Сохраняйте спокойствие. Если захват неизбежен, примите это как данность и выполняйте данные вам приказы.

· Примите как факт, что теперь вы заложник, и учтите изменение в обстоятельствах.

· Подробно сообщите захватчикам о медикаментах или медицинских процедурах, которые вам прописаны.

· Принимайте пищу, которую вам дают, даже если она неудобоварима.

· Морально настройтесь на долгое ожидание – может пройти немало месяцев, прежде чем вас освободят.

· Займите реалистическую позицию скрытого скептицизма по отношению ко всему, что вам сообщают ваши захватчики.

· Систематически занимайте ваш разум конструктивными, положительными размышлениями.

· Составь расписание дня, включая программу физических упражнений, и придерживайтесь его.

· Старайтесь следить за временем, даже если у вас отобрали часы.

· Воспользуйтесь любыми удобствами и привилегиями, которые вам предоставят захватчики, - такими как книги, газеты или радио. Попросите их вам предоставить.

· Поддержать чистоту насколько это возможно; попросите представить вам нормальную ванну и уборную.

· Наладьте, если это возможно, контакт с захватчиками и постарайтесь заслужить их уважение. Попробуйте прорекламировать вашу организацию, рассказывая о её работе.

· Избегайте возможного соблазна (и связанных с этим риском) разделить политические взгляды ваших захватчиков.

Чего нельзя делать

· Не настраивайте ваших захватчиков против себя – вы в их власти.

· Не позволяйте втягивать себя в разговоры о противоречивых вещах, таких как политика или религия.

· Не позволяйте себе впадать в уныние или излишний оптимизм.

· Не пытайтесь прибегнуть к насильственным действиям или к словесной агрессии.

· Не пытайтесь сбежать.

· Не дайте внушить вам, что ваша организация или ваша семья о вас забыли.