Уход за телом

Если говорить о чистоте тела, то здесь вашим главным врагом будет влага. Там, где она скапливается – в подмышечных впадинах, на ногах и в волосах, – могут поселиться болезнетворные микробы и насекомые. Вы должны ежедневно тщательно промывать эти места, если, конечно, условия позволяют. Регулярно удаляйте грязь из-под ногтей, поскольку под ними размножаются многие вредные микробы. Если у вас проблемы с водой, одевайтесь как можно легче – пусть те места, где скапливается влага, обдувает ветер. Еще лучше, если на них будут попадать солнечные лучи, поскольку они обладают способностью убивать многие микробы. Только следите за тем, чтобы кожа не обгорела.

ПОХОДНЫЕ ИМПРОВИЗАЦИИ

Если у вас нет мыла, воспользуйтесь золой, песком или глинистой почвой. Смешайте белую золу с растопленным животным жиром, и у вас получится мыло.

Во время ходьбы одежда впитывает ваш пот и может стать влажной. Мокрая одежда, как и потная кожа, тоже может стать источником болезни, поэтому, как только представится возможность, старайтесь высушить ее – опять же под прямыми солнечными лучами. То же самое касается и спальных мешков, простыней и одеял. Днем их надо вывешивать на просушку. Если погода хорошая, утром в течение часа просушите спальный мешок, расстелив его на крыше палатки. (Только, уходя, не забудьте его снять, иначе его может сдуть ветер. Однажды я вернулся в лагерь и увидел, что мой мешок лежит в ручье – я забыл его на палатке!)