Слайд 23

5) ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В ПИТАНИИ Следует избегать приема пищи, богатой жирами, сахаром, крахмалом. Сюда относятся: сало, майонез, жирное мясо, жаренный картофель, потребление в избытке риса или макарон, фасоль, сухой горох, печенье, мороженое, леденцы, пожаренные зерна кукурузы, орехи, фисташки. Следует отказаться от соленой рыбы, а соль нужно ограничить вообще. 6) ЧТО ДОЛЖНО ЕЖЕДНЕВНО ПРИСУТСТВОВАТЬ В ПИТАНИИ 1/4 -1/2 литра молока (или его эквивалент в виде сухого молока или сыра); овощи; фрукты; мясо или рыба; минимум одно яйцо; цельные зерновые. Кроме этого, беременная женщина должна принимать по указанию врача, витамин Д и, от случая к случаю, препарат поливитамина.