Разрешение конфликтов с помощью понимания

Наивно было думать, что чувства Кэти – гнев, обида и бессилие – связанные с тем, что ей пренебрегали 12 лет, пройдут сами собой через две недели любви.

Так же наивно было думать, что Харрис может удерживать фокус на ней и семье без того, чтобы иногда получать время на отдаление и фокусирование на себе самом.

Когда Харрис стал отдаляться, это вызвало обвал волны Кэти. Ее неразрешенные чувства начали выходить на поверхность. Она реагировала не на то, что Харрис в этот вечер смотрел телевизор, а на все годы пренебрежения. Их спор перешел в крик, и через два часа скандала они перестали разговаривать.

Поняв более широкую картину того, что произошло, они смогли разрешить свой конфликт и помириться. Харрис понял, что, когда он начал отдаляться, это спровоцировало наступление времени эмоциональной чистки для Кэти. Она нуждалась в том, чтобы поговорить о своих чувствах и не быть осуждаемой. Харриса подбодрило осознание того, что она боролась за то, чтобы быть выслушанной, так же, как он боролся за свободу. Он понял, что, поддержав ее потребность, он может рассчитывать на поддержку своей.

Получив поддержку своей потребности быть выслушанной, она может поддержать его потребность быть свободным.

Кэти поняла, что Харрис не имел в виду отмену ее болезненных чувств. К тому же, она поняла, что, хотя он и отдалился, он вернется, и они снова смогут переживать интимность. Она осознала, что растущая интимность между ними вызвала его потребность в отдалении. Она узнала, что ее болезненные чувства заставили его чувствовать себя контролируемым, и ему было нужно, чтобы она не пыталась указывать ему, что делать.

Что может сделать мужчина, если он не может слушать

Харрис спросил: «А что, если я не могу слушать и нуждаюсь в том, чтобы побыть в пещере? Иногда я начинаю ее выслушивать и просто зверею».

Я заверил его, что это нормально. Когда ее волна обрушивается, и она сильнее всего нуждается в том, чтобы быть выслушанной, иногда срабатывает его резиновый жгут, и ему надо отдалиться. Он не может дать ей того, в чем она нуждается. Он с готовностью согласился и сказал: «Да, это так. Когда я хочу оттянуться, она хочет поговорить».

В таком случае его попытки слушать ни к чему хорошему не приведут. Через весьма короткое время он или осудит ее (возможно, взорвавшись гневом), или станет невероятно усталым и рассеянным, а она расстроится еще сильнее. Когда он не способен внимательно слушать, с заботой, пониманием и уважением, то могут помочь эти три действия:

Три шага для того, чтобы поддержать ее, когда он нуждается в отдалении