Имболк: наведение порядка

Найдите в своем доме уголок, в котором царит беспорядок. Может быть, вы похожи на меня и привыкли смахивать все с письменного стола в выдвижные ящики до тех пор, пока они не переполнятся. Возможно, у вас есть стенной шкаф, живущий собственной жизнью. А как насчет гаража и кладовки? Что творится в вашей чековой книжке? Осмеливаетесь ли вы заглянуть на чердак или в подвал? Прежде чем что-то делать с обнаруженным беспорядком, подумайте о нем какое-то время. Сядьте и спросите себя, как это произошло. Какую роль вы сыграли в том, что хаос одержал верх? Был ли это страх? Гнев? Печаль? Потратьте какое-то время на исследование чувств, столкнувшись с перспективой наведения порядка. Вам может понадобиться какое-то время, чтобы записать свои мысли и чувства. Этот процесс сам по себе устраняет ментальный хаос.

А теперь переходим к физическому беспорядку. Избавьтесь от вещей, которые больше не используете. Почему вы до сих пор цепляетесь за них? Найдите в беспорядке по крайней мере три ценные вещи, которыми вы пользуетесь нерегулярно. Вы должны их отдать. После того как вы наведете порядок, восхититесь своей работой. Какое действие оказало избавление от беспорядка на ваш разум и дух? Почти все могут заметить различие в энергии до и после уборки. Исследуйте свои нынешние ощущения.

День 86


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: