Практика Диониса

Возведите сегодня в честь Диониса алтарь, где будут находиться его священные символы. Зажгите свечи соответствующего цвета и интонируйте по слогам его имя: «Ди-о-нис!». Продолжайте произносить нараспев до тех пор, пока не почувствуете его присутствие. Как только он придет, поразмышляйте, что подразумевает служение этому аспекту божества. Вы являетесь выражением и божественного, и человеческого — задумайтесь об этом. Воздайте почести этому богу, побуждая окружающих отказаться от привычных рамок в мыслях, словах и действиях.

День 124

День молчания и подведения итогов

Сегодня, выполняя практику молчания, сосредоточьте внимание на взаимосвязи мыслей и эмоций. Не пытайтесь ограничивать свои мысли или эмоциональные реакции на события сегодняшнего дня; просто наблюдайте за их деятельностью и за тем, как один фактор может повлиять на другой. В конце дня ответьте на следующие вопросы.

• Как мои мысли влияли на эмоции?

• Как мои эмоции влияли на мысли?

• Что произошло, если бы я изменил паттерн мыслей или эмоций?

• Как взаимодействие мыслей и эмоций влияет на мою физическую энергию

и здоровье?

• Как понимание взаимодействия между эмоциями и мыслями помогает мне духовно развиваться?

Подведение итогов

Во время сегодняшней практики задайте следующие вопросы.

• Если говорить о той информации, которую я получил до сегодняшнего дня, то какая является самой важной? Какая информация, на мой взгляд, имеет наименьшее отношение к моему нынешнему духовному развитию?

• Какие практики больше всего поспособствовали моему духовному развитию, а какие оказали минимальное воздействие?

• Какую информацию необходимо обобщить в первую очередь?

День 125