Блокнот Тяжелых Времен

Вы можете завести Блокнот Тяжелых Времен

Отлично подойдет небольшой блокнот на спирали, из используемых секретарями, так как его можно носить в кармане или сумочке. Можно задать правильное настроение, нарисовав на его обложке грустную, симпатичную рожицу, наклеив на нее фотографию скорбного бассета или человека с тяжелым похмельем. Но это не обязательно. По настоящему важно то, что вы будете писать внутри.

Приступив к разделам книги, посвященным решению трудностей и планированию, вы неоднократно захотите все бросить и сдаться. Когда это случится, достаньте свой Блокнот Тяжелых Времен и запишите все отвратительные жалобы, которые придут в голову. Дайте повеселиться своему внутреннему хулигану, повстанцу и уклонисту. Записывайте проклятия, сознавайтесь в страхах, наслаждайтесь своими худшими качествами и самыми фантастичными планами бегства. Правила те же, что и при жалобах вслух – включая правила для слушателей. Сочувственно относитесь к собственным жалобам, наслаждайтесь ими. По возможности веселитесь. Не давайте разумных объяснений, не извиняйтесь, не оправдывайтесь, не спорьте с собой. И самое важное – не пытайтесь решать свои трудности в Блокноте Тяжелых Времен. Это место чистейшей, стопроцентной отрицательности. Когда запал пройдет и вы снова почувствуете себя хорошо – или в следующий раз ощутите себя ни на что не годной, ищущей вдохновения – будет очень интересно читать эти записи.