Путеводитель по домашним родам

ПЛАН ДОМАШНИХ РОДОВ*

1. Начало родов: появление схваток или излитие околоплодных

вод. Возможно их подтекание при разрыве плодного пузыря

сбоку. При интенсивном излитии вод потоком прилечь на бочок.

2. Проверить по таблице, прогрессируют ли схватки.

3. Принять гомеопатическое средство “Пульсатила 6” (гармо-

низирует женские энергии), 5 горошин под язык.

4. Поставить в известность мужа и духовную акушерку (если

предполагается ее присутствие при родах).

5. Сесть в медитацию (если муж рядом, то вместе с мужем).

Поговорить с малышом, объяснить ему, что происходит.

6. Если схватки не сильные, покушать.

7. Подготовить все необходимое для родов в комнате.

8. Подготовить ванную комнату:

сделать влажную уборку;

вынести все лишние вещи;

занести все, что потребуется во время родов.

9. Заварить чай в термосе для мамы.

10. Подготовить магнитофон, кассеты и диски с подобранной

вами заранее музыкой, а также фотоаппарат и видеокамеру,

если вы решили запечатлеть рождение малыша.

11. Принять душ или ванну, если сила схваток позволяет это

сделать.

12. Поставить очистительную клизму до чистой воды. Клизму

ставить между схватками.

13. Опорожнять мочевой пузырь каждый час.

14. Пить по желанию.

15. На схватках занимать удобные положения.

16. Использовать на схватках необходимый вид дыхания.

17. В промежутках между схватками двигаться, менять

положения, восстанавливать дыхание.

18. Использовать визуализацию, медитацию, утверждения.

19. При желании включить релаксационную музыку и зажечь

благовония (то же можно и в ванне).

20. Перейти в ванну на труднопереносимых схватках.