2015-05-24
476
По безбрежному океану жизни я веду свой корабль. Тихо и безоблачно. Однако несчастье и несовершенство обычно застигают врасплох. Неожиданно по курсу корабля появляется огромный айсберг. Этот айсберг – заикание. Я поняла, что он непреодолимой стеной станет на моем жизненном пути. Однако знание своих недостатков обязывает их преодолевать. Вооружившись лозунгом «Строить будущее сейчас», я предпринимаю первую атаку на заикание – сеанс эмоционально-стрессовой психотерапии.
Взрыв эмоций потряс холодную махину дефицита информации, то есть болезни, черными стрелами трещин прорезал ледяную гору. Радость, вера в победу, презрение к страху наполнили меня. Первый бой был выигран.
Однако враг силен. Предстоит тяжелая борьба с ним. Но никто и ничто не сможет сломить меня. Я знаю – за будущее сражаются, оно само не приходит.
Большим набором знаний, умений и навыков я закреплю технику правильной речи. Сделан еще один большой шаг вперед. Растаяла верхушка айсберга. Как будто бы все хорошо. Но это только видимость. Пока не будет уничтожена подводная часть айсберга – заикающийся характер – не будет полной победы над болезнью.
|
|
|
Особенно важно это сейчас, когда в результате технической работы над речью добиваешься первых хороших результатов. Берегись головокружения от быстрых успехов! Нужно говорить не просто хорошо, а методически правильно. При этом не следует сравнивать свою речь с другими. Надо сравнивать ее со своей первоначальной речью.
Именно сейчас, в солнечные дни своих первых успехов, нужно твердо сказать себе: сломай старый характер, сложи новый. Старый характер наградит тебя старой болезнью. Иначе достигнутые ранее положительные результаты в технике речи пропадут и верхушка айсберга нарастет снова.
Итак, цель выбрана – работа над характером. И я, как стрела, без колебаний лечу к ней. Бороться со своим характером трудно. Но отступать некуда. Волю надо тренировать, как мускулы, и при этом помнить, что дисциплина – лечебная мера.
Как бы ни было трудно, я знаю: любая мысль переходит в мой жизненный строй. Объявляется бой саможалости. Никогда не сомневайся в себе и своих возможностях! Все можешь! Заикающийся характер сопротивляется. Снова болезнь и я сошлись в поединке. Борьба идет с переменным успехом. Поэтому надо помнить всегда о маятнике тонуса и маятнике настроения. Это надо понять, чтобы предвидеть, чтобы овладеть собой и победить. В самые трудные минуты борьбы с болезнью я повторяю и повторяю: радостность – вера в победу – презрение к срывам! Не обращай внимания на неудачи. Продвигаясь каждый день к цели на воробьиный скок, фиксируй свое внимание на успехах и положительных эмоциях достижения. Ведь радость – это набор нервной энергии, одно из самых ценных чувств. Его не надо ждать, а искать, культивировать, «возделывать»... Изменяй свой характер через состояние, чтобы сделать свое состояние характерным. Не забывай, что песни творят певцов по своему образцу. И маска прилипнет к твоему лицу.
|
|
|
Солнце победы рассеивает густую тьму моей болезни. Вижу: подводная часть айсберга под моими ударами раскололась на миллионы мелких кусков. Они крутятся водоворотом вокруг меня, угрожая увлечь за собой на дно. Но я отталкиваю, отсекаю их как ненужный шлейф и устремляюсь вперед. Чувствую: природа исцелила меня, восстанавливая истраченные силы с избытком. Именно поэтому после тяжелого заболевания мой организм так чудно расцвел.
Я свободно и легко плыву дальше на своем корабле по безбрежному океану жизни под парусами веры в победу над любыми невзгодами. А вера в победу – это такая организация жизни, при которой власть над всеми чувствами является залогом побед. Всегда верить в жизнь и победу! Я предана жизни, я люблю жизнь, верю в жизнь!
Аранжировка методики (Т.Е.)
Главное, что отличает нашу методику, – это то, что она рассчитана не только на коррекцию речи. Методика работает «с дальним прицелом»: ведь подарить хорошую речь – полдела. Человек должен знать, как с этой речью жить дальше. Поэтому «заикание – повод заглянуть в душу».
Методика включает в себя основные части: непосредственную речь и психологическую, личностную или борьбу с надводной и подводной частями «айсберга» заикания. Но четкой границы между этими частями нет – настолько тесно они переплетаются между собой.
Сразу после сеанса группа получает мощное оружие в борьбе с заиканием – особое состояние спокойствия, уверенности, которое надо прочувствовать, зафиксировать и развивать в себе.
Зарядка Стрельниковой и двигательно-речевые упражнения сами по себе дают состояние радости, раскрепощенности. А состояние – это переходный этап в перевоспитании личности. «Голос по Стрельниковой» – это тоже определенное состояние и, более того, «голос – это личность».
Необходимо подчеркнуть, что важнейший принцип методики – убежденность, вера в то, что в методике нет ничего лишнего, каждое слово наполнено глубоким содержанием. Иначе вся работа превратится в бездумное вдалбливание, скорее по принуждению, чем по убеждению.
Для методики подходят слова Ю.П. Власова: никакой фальши, полная искренность. Что нужно для этого? – неформальный, творческий подход к работе. Всю информацию пропускать через себя, самому «расшивать канву», получаемую на занятиях. Но главное – это «коллективность». Ведь заикание – нарушение общения, а общение – это огромное искусство. Это умение не только «вещать», но и слушать, не только переживать, но и сопереживать, не только быть «неповторимой индивидуальностью», но и отдавать все, что в тебе есть хорошего, окружающим.
Человек, научившийся общаться, открытый для других – уже совсем другой человек, то есть речь опять идет о перестройке личности.
Наконец, с самого начала меняется весь образ жизни. Нужно решить для себя, что отныне каждый день будет наполнен непрерывной работой, поиском, движением, так как остановка ведет к застою, затягивает в трясину. Помнить об этом надо все время, особенно в «солнечный день» – «Береги свое здоровье в "солнечный день", когда ты совершенно благополучен». Нужно понять преимущества избранного пути – «по линии наибольшего сопротивления».
С другой стороны, «психологическая часть» предполагает дальнейшее развитие личности. Главное содержание этой части следующее. Чтобы отрезать все пути для заикания, надо ликвидировать его основу – «заикливые черты характера», которые могут «наградить старой болезнью». Это не только страх, скованность, замкнутость, это целый букет других отрицательных качеств, которые, казалось бы, и не связаны с речью. Но именно они могут сыграть роковую роль в будущем.
|
|
|
Как же сломать старый характер? Наша вооруженность наполняется, во-первых, «знанием своих недостатков», «которое обязывает их преодолевать», во-вторых, знанием о том, как их преодолевать. Ключом к этому являются психические состояния, которые надо научиться «надевать на себя как платье». Как их вызывать? Здесь вступает в действие Закон: «любая мысль переходит в твой жизненный строй» или «посеешь мысли – пожнешь поступки...» или если «мысль о движении есть само движение», то, наверное, мысль о состоянии есть само состояние; если состояние стало привычным, характерным, значит началась ломка старого характера – «посеешь поступки – пожнешь привычки; посеешь привычки – пожнешь характер...» Таким образом, методика не только вооружает бывших заикавшихся правилами ораторского искусства и навыками общения, она указывает конкретный путь к своему характеру, дает огромный импульс к самостоятельной работе над собой.
P.S. Что касается фильма, то основная мысль – не только «человек может все». Нужно не только «мочь» (иметь возможности), но и желать: «Дорогу осилит идущий!» И, наконец, недостаточно одного самосовершенствования. Продвигаясь вперед, человек должен вести за собой других, делясь с ними всем, что он сам приобретает на своем пути.
