И солнечном ударах

Тепловой удар - возникает в результате общего перегрева организ­ма при длительном воздействии высокой температуры.

Признаками теплового удара являются сильная жажда, одышка, сердцебиение, головокружение. В дальнейшем температура тела повы­шается до 38-40 °С, появляется рвота, может наступить потеря созна­ния. Если у пострадавшего прекратилось дыхание, до прибытия «ско­рой помощи» следует проводить искусственное дыхание.

Первая медицинская помощь при тепловом ударе включает комп­лекс мероприятий, указанных на схеме 89.

Солнечный удар наступает при прямом действии солнечных лучей на непокрытую голову. Его симптомами являются головокружение, го­ловная боль, учащение или замедление пульса, временное нарушение ориентирования в окружающей обстановке. Затем может последовать помутнение и потеря сознания. Помощь пострадавшему осуществляет­ся в том же порядке, что и при тепловом ударе.

Для того чтобы избежать теплового и солнечного ударов, необходимо соблюдать правила работы и поведения в помещениях с повышенной температурой (горячие цеха, парилки в банях) и на солнцепеке. Упот­ребляя некрепкий чай и квас, следует поддерживать в организме водно-солевое равновесие. В жарком климате часы работы должны прихо­диться на наименее опасное время суток.

Помните, что употребление в жару алкогольных напитков резко нарушает терморегуляцию организма и может вызвать тепловой удар.