Меры предосторожности при использовании

При использовании эфирных масел следует проявлять осторожность.

● Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его безопасному применению.

● Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки.

● Используйте ароматические масла только в допустимых дозировках.

● Впервые используя то или иное ароматическое масло, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии к данному аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла и в течение дня периодически подносите платок к носу. Если у вас выявилась индивидуальная непереносимость этого аромата, лучше откажитесь от его применения, как бы он ни был вам приятен.

● Начинайте пользоваться ароматическими маслами с самых минимальных дозировок, и, если они окажутся для вас достаточными, не увеличивайте их.

● Если вы собираетесь использовать тот или иной аромат в косметических целях, не добавляйте масло в банку с кремом или в пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество крема или шампуня в отдельную емкость и добавьте туда немного эфирного масла. Таким образом вы сможете проверить, подходит ли вам тот или иной аромат.

Методы ароматерапии

Основные методы введения масел в организм – ингаляции, втирания и ванны. Эфирные масла – летучие вещества, быстро испаряющиеся на воздухе. При вдыхании они попадают в организм через органы обоняния. В разведенном виде, при втирании молекулы эфирных масел проникают в организм через кожные покровы. Ванны позволяют впитывать масла одновременно посредством вдыхания и через кожу. Попав в организм, эфирные масла восстанавливают нарушенную гармонию и обновляют системы и органы.