§ Разговаривать о твоих домашних проблемах- не значит поступать “низко” по отношению к твоей семье. Если ты будешь делиться своими чувствами, тебе не будет так одиноко.
§ Начни заниматься тем, что тебе приносит удовольствие в школе или около дома. Например, игрой в школьном оркестре, софтболом, участием в бойскаутах или герлскаутах и прочим. Участвуя в этих мероприятиях, ты забудешь о домашних проблемах и сможешь узнать новое о себе и о том, как живут другие люди.
§ Живя с родителями-алкоголиками, вполне обычно испытывать боязнь и одиночество. Тебя сбивает с толку то, что ты ненавидишь болезнь алкоголизм и в тоже время любишь родителей-алкоголиков. У всех людей бывают чувства, вызывающие у них замешательство: два разных чувства одновременно. Такие чувства бывают у многих детей алкоголиков.
§ Запомни, что надо веселиться! Иногда дети алкоголиков так много переживают, что забывают, как быть “просто ребёнком”. Придумай способы развлечения.
§ Если можешь, Не ЕЗДИ в машине, когда водитель пьян. Это опасно. Иди пешком или постарайся сесть в машину человека, который не пил. Если твои родители уходят из дому, чтобы напиться в другом месте, постарайся не идти с ними. Если тебе придётся сеть в машину с пьяным водителем, сиди на заднем сиденье, в середине. Закрой свою дверь. Пристегни ремень. Попытайся не волноваться.
|
|
§ То, что твой родитель- алкоголик, не означает, что и ты будешь алкоголиком. Большинство детей алкоголиков не становятся алкоголиками.
§ Ты не можешь сдержать пьянства родителя. Проблема эта началась не по твоей вине, и ты не можешь её остановить. Ты не ответственен за то, что делает твой родитель-алкоголик, и это- не твоя вина.