2015-06-10
420
Знаете ли Вы, что такое здоровый образ жизни?
1.1. Нет.
1.2. Да.
Оцените по 5-балльной шкале уровень Ваших знаний о здоровом образе жизни?
| Низкий | Высокий |
3. О каких сферах здорового образа жизни Вы хотели бы знать больше (выберите не более 3 вариантов ответа)?
3.1. Правильное питание.
3.2. Физическая активность.
3.3. Трудовая деятельность.
3.4. Основы медицинских знаний.
3.5. Правила личной гигиены.
3.6. Правила бытовой гигиены.
3.7. Развитие иммунитета организма.
3.8. Развитие стрессоустойчивости.
3.9. Избавление от вредных привычек.
3.10. Другое
3.11. Ни о каких, мне достаточно моего уровня знаний.
4. По Вашему мнению, от чего в большей степени зависит Ваше здоровье (выберите не более 2 вариантов ответа)?
4.1. От медицинского обслуживания.
4.2. От образа жизни.
4.3. От наследственности.
4.4. От окружающей среды.
Хотите ли Вы вести здоровый образ жизни?
5.1. Нет.
5.2. Да.
Что мешает Вам вести здоровый образ жизни?
6.1. Недостаточно знаний о здоровом образе жизни.
|
|
|
6.2. Нехватка денег.
6.3. Нехватка времени.
6.4. Состояние здоровья.
6.5. Лень.
6.6. Недостаток спортивных сооружений.
6.7. Низкий уровень медицины.
6.8. Отсутствие здоровых и качественных продуктов в магазинах и на рынках.
6.9. Отсутствие единомышленников.
6.10. Другое
6.11. Ничто не мешает, я веду здоровый образ жизни.
Кто способствует формированию у Вас здорового образа жизни (отметьте галочкой)?
| Пропагандируют | Организуют мероприятия | |
| Члены семьи | ||
| Друзья | ||
| Учителя, преподаватели | ||
| Медицинские работники | ||
| Средства массовой информации | ||
| Органы власти | ||
| Предприниматели | ||
| Общественные организации | ||
| Другое |
Оцените по 5-балльной шкале состояние окружающей среды в месте Вашего проживания?
| Безопасное для здоровья | Опасное для здоровья |
Как часто вы едите?
9.1. Один раз в день.
9.2. Два раза в день.
9.3. Три раза в день.
9.4. Четыре раза в день.
9.5. Пять раз в день и чаще.
Придерживаетесь ли Вы определённого графика питания?
10.1.Ем, когда захочу.
10.2.Некоторые приёмы пищи происходят в одно и то же время (например, обед).
10.3.Питаюсь всегда в одно и то же время.
11. Укажите максимальный промежуток времени между приёмами пищи в течение дня (не считая времени сна):
11.1.Меньше 4 часов.
11.2.4-6 часов.
11.3.Более 6 часов.
Сколько калорий в день вы потребляете?
12.1.Менее 2000 калорий в день.
12.2.2000-3999 калорий в день.
12.3.4000-6000 калорий в день.
12.4. Больше 6000 калорий в день.
12.5.Не знаю, не слежу за калорийностью пищи.
|
|
|
Придерживаетесь ли Вы какой-либо диеты?
13.1.Нет, не соблюдаю никакой диеты.
13.2.Сижу на диете время от времени.
13.3.Да, постоянно придерживаюсь определённой диеты по собственной инициативе.
13.4.Да, постоянно придерживаюсь определённой диеты по медицинским показаниям.
Едите ли Вы заведомо вредные продукты (например, сладкую газировку, чипсы, шоколадные батончики и т. п.)?
14.1.Никогда не ем.
14.2.Позволяю себе иногда съесть что-нибудь вкусное, но вредное.
14.3.Да, ем не задумываясь.
