Ключ VIII. «коренение» в паре при давлении сзади со стопами в положении Небес

Метода выполнения прежняя. Меняется положение стоп. Они занимают позицию «Пята» в положении Небес, то есть составляют открытый угол. На выдохе Сила сподручника перенаправляется через макушку в Небо. Натяг между макушкой и стопами еще глубже прорастает в Землю. На выдохе надо полностью расслабиться ( фото 26 ).

Фото 25. Ключ VII. «Коренение» в паре при давлении сзади со стопами в положении Земли

Фото 26. Ключ VIII. «Коренение» в паре при давлении сзади со стопами в положении Небес


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: