2015-06-14
328
Этап III объединяет первые два этапа и непосредственно создает натяг, необходимый для выполнения «Свили Земли». Примите положение «Кучер». Руки либо опущены вдоль тела, либо вытянуты вперед. Кисти находятся в натяге, то есть необходимо ощутить натяжение сухожилия между большим и указательным пальцами. На вдохе набираем Силу Вертикального потока всем телом. На выдохе пропускаем Силу из передней половины тела назад довнешней границы Ведогона, из задней половины тела – вперед в бесконечность, при этом формируя фронтальный натяг. Повторите 4 раза ( фото 45).
Фото 44. Этап II
«СВИЛЯ ЗЕМЛИ»
Представьте, что через центр вашего яра проходит горизонтальная веревка, и кто-то спереди и сзади крутит ее. естественно, веревка образует два конуса, с центрами в яре и основаниями, открытыми соответственно вперед и назад. Вращение имеет два направления – посолонь и коловрат, причем посолонь отталкивает от вас и отдает, а коловрат притягивает и берет.
Начинаем вращение. Здесь большую роль играет воображение, так как эта «Свиля» в основном идеомоторная. Во время работы подкручиваем область Яра в заданном направлении (посолонь или коловрат). Работаем со «Свилей» столько, сколько захочется, то есть в охотку.
