Если установлена грыжа - вести правильный образ жизни, принимать хондропротекторы, заниматься только той гимнастикой, которая действительно ПОЛЕЗНА, спать правильно, сидеть правильно, не носить тяжестей - это целый комплекс, так просто не скажешь, что сразу делать, все это индивидуально.
Но диагноз должен быть установлен ПЕРВОНАЧАЛЬНО, а не ПОСЛЕ того, как вы из-за болей в позвоночнике сделали уже 33 мануальных терапии + 20 массажей + вытяжку + процедуры на массажной кровати “NugaBest” - и только потом случайно пошли на МРТ и обнаружили ГРЫЖУ! И только потом дошло, что при грыже ВСЕ ЭТИ ПРОЦЕДУРЫ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ!!!
Ни рентген, ни осмотр невропатолога не выведут вас на точный диагноз - ТОЛЬКО МРТ!
В чем трагедия при работе с позвоночником?
Мы часто ПРОПУСКАЕМ ОБСЛЕДОВАНИЕ - и ЗАЦИКЛИВАЕМСЯ СРАЗУ на ЛЕЧЕНИИ!
Человеку вправляют-вправляют-вправляют.., а потом у него случается что-то серьезное, он таки идет на МРТ - и только тогда ему говорят: “Да вы что, батенька! Там вообще нельзя было править! Вы разве не знаете, что у вас ГРЫЖА?”. А он отвечает: “Нет, конечно!”.
На рентгене этого не видно, рентгеном это можно определить только косвенно.
Вы можете лечиться у мануальщиков, у хиропрактиков, массажистов, китайцев-иглотерапевтов…
НО диагноз должен быть установлен ДО ТОГО, как вы к ним обратились!
Чтобы установить диагноз, врач не нужен - нужен АНАЛИЗ, нужна вот эта КАРТА вашего позвоночника фас и профиль! Потому что врач эту карту посмотрит - и по ней уже установит тот же диагноз, что вам скажут в центре МРТ. Вот если сами посмотрите на результат МРТ - там все ясно: грыжа такая-то и там-то - в карте все описано.
Позвоночник - система особенная, можете не делать МРТ, но это чревато последствиями…
Вопрос из зала: Где гарантия, что МРТ покажет правильный диагноз?
МРТ - это НЕ диагноз, это ИССЛЕДОВАНИЕ, оно не может быть неправильным: если там ГРЫЖА ЕСТЬ - ее УВИДЯТ, вот и все!
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА - (константа количество лейкоцитов 4,5 тысячи) по анализу крови вы отслеживаете количество лейкоцитов – и ничего больше делать не надо.
И следите, чтобы лимфоузлы не были увеличенными!
ИММУННАЯ СИСТЕМА - отслеживаете ТЕМПЕРАТУРУ 36,6 -и тоже больше ничего не нужно, там исследовать нечего. Иммунограмму - если вам врач назначил - сделайте, но лично вам она ничего не скажет!
ХОЛЕСТЕРИН - (константа = 6) - определяется по биохимическому анализу крови!
---------------------------------------------------------------
Это ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ОБСЛЕДОВАНИЯ репродуктивной системы.
Это не значит, что КАЖДОМУ нужно срочно делать ПОЛНЫЙ комплекс!
Жалобы на сердце есть - ДЕЛАЙТЕ! Нет жалоб - отслеживайте константу.
Жалобы на пищеварительный тракт есть - ДЕЛАЙТЕ! Нет жалоб - просто отслеживайте константу билирубина.
Если никаких жалоб нет - вы можете и не делать, но как только появилась первая ЖАЛОБА - сразу же пошли, сделали, и не затягивайте!
ВОТ И ВСЕ, БОЛЬШЕ НИЧЕГО ВАМ ЗНАТЬ НЕ НУЖНО!
Все остальное будет для вас китайской грамотой - и ничего вам не пояснит.
Допустим, у нас есть “белковый анализ фракций крови” - о чем он вам расскажет - да ни о чем!
Много анализов биохимических, все они дорогие, но для вас - безинфорационные.
Если врач назначит - делайте!
Но я говорю сейчас о тех, кто НЕ дошел до врача, и не собирается - он САМ должен взять на себя ответственность. Потому что как только у вас какие-то из анализов нарушатся - вы автоматически принудительно попадаете к врачу, но вас туда надо еще и направить!
Кто ходит к хирургу хотя бы раз в год на осмотр молочных желез? = НИКТО.., а, вот один человек!
А УЗИ может сделать сам себе любой человек всего за 300-500 рублей – каждый человек, который понял, что лучше заранее позаботиться о том, чтобы там болячек не было!
Другое дело, когда уже установлен диагноз, у кого, как и чем лечиться – сейчас это не та тема!
А ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ ОДИН = ОБСЛЕДОВАНИЕ и ПРОФИЛАКТИКА.
Поэтому не путайте диагностику с лечением!
Если не проведено обследование - то и лечить вообще нечего! Если только питаться правильно, правильно жить, правильно мыслить, дышать свежим воздухом и кушать чистые продукты. Это поможет, но главное - НЕ ПРОПУСТИТЬ! Печально, когда человек приходит и у него уже какое-то серьезное заболевание.
Вот кто постоянно делал УЗИ, допустим печени, они могли натолкнуться на камушек 5 миллиметров - и могли его реально растворить. А кто вообще никогда не делал УЗИ печени - при первом обращении находит камень 3 сантиметра, и растворить его уже очень сложно…
Все зависит от того, на какой стадии вас ЭТО застигнет, настанет…
Вопрос из зала: А брюшные органы можно увидеть на УЗИ?
Брюшные органы обычно не смотрятся на УЗИ, УЗИ делают обычно печень, поджелудочная, и если моча плохая - то УЗИ ПОЧЕК, если беспокоит щитовидная железа - делаем УЗИ щитовидной железы.
Если вы измеряете, константы и они в норме - вы глубоко не идете.
Но если у вас нарушены какие-то константы (например, ВЕС: вместо “Рост +-5” у вас “Рост +-25”) - идете и смотрите функцию гормонально-эндокринных желез, которая отвечает за вес.
Если беспокоят яичники - обследуемся, если нет - можете просто отслеживать, и ждать пока забеспокоят (но можете лучше обследоваться, чтобы убедиться, что все в норме).
Вам ни один врач так не скажет: “Приходите, когда будет инфаркт - я помогу!”.
Если вы сделали ЭКГ и она хорошая - не расстраивайтесь, что вы зря потратили 200 рублей - а радуйтесь, что кардиограмма у вас хорошая! И когда вас сердце побеспокоит - вы сравните только что снятую ЭКГ с вот этой хорошей! И вам скажут: “Смотрите, какая была хорошая, а сейчас вот такая плохая - что случилось?”.
Потому что если что-то случится, вас спросят: “У вас какая-то кардиограмма нехорошая - а какая же она была раньше?”. А вы скажете: “Да я и не знаю… никогда и не делал!”. Ну… твои проблемы, а сравнивать-то не с чем!
НЕ АНАЛИЗИРУЙТЕ САМИ!
Человек тратит на лечение позвоночника десятки тысяч рублей - вместо того, чтобы просто пойти и всего за 1000 сделать МРТ - и посмотреть, что у него там на самом деле!
Точно так же по молочным железам, точно так же по сердцу… Пока инфаркт не грянет - кардиограмму не сделаем!
*** ДЛЯ ЧЕГО Я ВАМ ЭТО ДАЮ???
Все это можно делать по направлению врача, но беда в том, что вы по врачам не ходите!
Вы не любите врачей, вы не хотите общаться, вам не нравится сидеть в очередях…
Поймите: грамотный врач даст вам направления на ТАКИЕ ЖЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ, если вы к нему попадете. Но, к сожалению, многие попадают к врачу очень поздно…
Именно поэтому мы и вводим этот режим САМООБСЛЕДОВАНИЯ!
После этой лекции, если будут проблемы - вы уже знаете, ЧТО делать, и КУДА идти?
Если проблем не будет - можете никуда не ходить!
Но помните о профилактике: сахар вы обязаны сделать (иначе ничего не поймете), померить давление, и знать свои показатели вы все равно обязаны!