Стояние на коленях

Прежде чем пытаться встать, ребенок должен научиться сохра­нять равновесие, стоя на коленях. Удерживать равновесие, стоя на коленях, гораздо проще, чем стоя во весь рост и держа весь свой вес на ступнях; кроме того, это упражнение укрепляет и развива­ет мышцыбедер.

Положение стоя на коленях

— Поставьте ребенка на колени перед низким столиком или диваном, на котором разложены игрушки.

— Когда ребенок стоит на коленях, осторожно подталкивайте его то с одной,то с другой стороны так, чтобы ему приходилось восстанавливать равновесие.

Стояние на одном колене

Когда ребенок находится в позе на коленях, выставите ему одну ногу вперед и потяните ребенка вверх, побуждая переносить вес тела на ступню.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: