Утренняя экспресс-диагностика перед зеркалом

Вам предоставляется фантастическая возможность избежать больших проблем со здоровьем в будущем, потратив каждое утро 10 минут.

Как все гениальное, этот метод весьма прост и доступен. Поставив перед собой зеркало, улыбнитесь и пожелайте себе доброго утра и благоприятного дня.

Шаг первый. Осмотрите внимательно кожу лица. Убедитесь, что ночь не принесла никаких новых или неожиданных автографов на вашем лице.

Шаг второй. Если все в порядке, проверьте область чакр, прощупайте, нет ли болезненного зуда, шелушения, прыщей или пятен.

Шаг третий. Исследуйте точки важнейших меридианов, циркулирующих в районе лица.

Напомним эти меридианы и места их прохождения на лице.

Меридиан желудка Е - начинается как раз под глазом. Начальную точку этого меридиана можно найти, слегка перемещая указательный палец вдоль края глазной впадины под глазом. На участке, где вам удастся обнаружить небольшое углубление с довольно мягким дном, и будет находиться искомая точка. Назовем ее точкой № 1. После того как вами найдена точка, произведите небольшое надавливание на ее проекцию, если при этом будет ощущаться боль - это надежный индикатор, что у вас проблемы с желудком. Сразу же измените меню, которое предполагалось на завтрак, откажитесь от кофе и крепкого чая. В конце изложения мы дадим рекомендации для воздействия на обнаруженные болезненные точки.

Меридиан тонкого кишечника образует, как вам уже известно, петлю от верхней стороны лица вокруг скулы к уху - 18-я точка акупунктуры № 2, ощущение вашего пальца при поиске, аналогично описанному в предыдущей точке. Пальпация (ощупывание) 18-й точки меридиана тонкого кишечника позволит вам оценить обстановку в таком важнейшем органе, каким является тонкая кишка.

С меню, запланированным на завтрак, следует поступить, как в предыдущем случае.

Меридиан толстого кишечника. 20-я конечная точка этого меридиана (№ 3) расположена симметрично у крыльев носа.

Меридиан желчного пузыря начинается непосредственно у наружного края глаза (точка №

. Если состояние меридиана не в порядке, то точка весьма чувствительна к прикосновению. Для контроля проверьте сигнальную точку между ребрами, надавливайте достаточно энергично. Ощущение боли в 14-й точке поможет вам окончательно решить проблему с состоянием желчного пузыря (о “сигнальной точке” желчного пузыря смотрите в тексте, где помещена информация об этом энергоносителе).

Меридиан мочевого пузыря начинается от внутреннего угла глаза, резонансная точка расположена у внутреннего конца брови. Эта точка (№ 5) сообщит вам о состоянии вашего мочевого пузыря. Вторая точка этого меридиана Цуань-чжоу (№ 6) находится на один палец выше начала брови. Болезненность в этой точке или какие-либо изменения кожи являются’надежным признаком заболевания мочевого пузыря. Уделите внимание этой точке.

Меридиан тройного обогревателя - его конечная точка находится у наружного конца брови (№ 7). Манипуляция с этой точкой аналогична предыдущим.

Переднесрединный меридиан: диагностическая точка находится под носом, около губы (№ 8). Кроме того, большой интерес представляет еще одна точка на маршруте этого меридиана в районе переносицы (№ 9). Пальпация этих точек даст вам информацию о состоянии головного мозга.

Заднесрединный меридиан - Ду-май (№ 10) - конечная точка этого маршрута, находится как раз посередине между губой и подбородком. Ее состояние зависит от Ян-обеспеченности организма и ее болезненность связана с проблемами позвоночника и головного мозга.

После того как проведена утренняя экспресс-диагностика и обнаружены неблагополучные точки, следует провести профилактическое и печебное воздействие, которое поможет устранить возникшие проблемы в органах.