1 эВ = 1,6.10-19Дж
1МэВ = 1,6.10-13Дж
У ядер средней части периодической системы Менделеева с массовым числом 40 <= А <= 100 удельная энергия максимальна. Наиболее устойчивы от 50 до 60.
У ядер, для которых А>100, удельная энергия связи плавно убывает.
У ядер, для которых А<40, удельная энергия скачкообразно убывает.
Максимальной удельной энергией обладают ядра, у которых число протонов и нейтронов четное (), а минимальной – ядра, у которых число протонов и нейтронов нечетное ().
Таким образом, энергетически выгодны два способа высвобождения внутренней энергии: деление тяжелых ядер (цепная ядерная реакция) и синтез легких ядер (термоядерная реакция).