| № | Суждения шкалы | Выбираемые ответы | |||
| Нет, это не так | Пожалуй, так | верно | совершенно неверно | ||
| Я спокоен Мне ничего не угрожает | |||||
| Я нахожусь в состоянии напряжения | |||||
| Я внутренне скован | |||||
| Я чувствую себя свободно | |||||
| Я расстроен | |||||
| Меня волнуют возможные неудачи | |||||
| Я ощущаю душевный покой | |||||
| Я встревожен | |||||
| Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | |||||
| Я уверен в себе | |||||
| Я нервничаю | |||||
| Я не нахожу себе места | |||||
| Я взвинчен | |||||
| Я не чувствую скованности и напряжения | |||||
| Я доволен | |||||
| Я озабочен | |||||
| Я слишком возбужден и мне не по себе | |||||
| Мне радостно | |||||
| Мне приятно | |||||
| У меня бывает приподнятое настроение | |||||
| Я бываю раздражительным | |||||
| Я легко могу расстроиться | |||||
| Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие | |||||
| Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть | |||||
| Я чувствую прилив сил, желание работать | |||||
| Я спокоен, хладнокровен и собран | |||||
| Меня тревожат возможные трудности | |||||
| Я слишком переживаю из-за пустяков | |||||
| Я бываю вполне счастлив | |||||
| Я всё принимаю близко к сердцу | |||||
| Мне не хватает уверенности в себе | |||||
| Я чувствую себя беззащитным | |||||
| Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей | |||||
| У меня бывает хандра | |||||
| Я бываю доволен | |||||
| Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | |||||
| Бывает, что я чувствую себя неудачником | |||||
| Я – уравновешенный человек | |||||
| Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
Интерпретация результатов. При помощи ключа к данной методике, представленного в таблице 2, определяется количество баллов, полученных испытуемым за избранные им ответы на суждения приведенных выше шкал. Общее количество баллов, набранных по всем вопросам шкалы, делится на 20, и итоговый показатель рассматривается как индекс уровня развития соответствующего вида тревожности у данного испытуемого.
Таблица 2
Ключ к методике оценки ситуативной и личностной тревожности
| Номер | Ситуационная | Номер | Личностная |
| суждения | тревожность (ответы) | суждения | тревожность (ответы) |
| 4 3 21 | |||
Выводы об уровне развития тревожности.
3,5 – 4,0 балла – очень высокая тревожность.
3,0 – 3,4 балла – высокая тревожность.
2,0 – 2,9 балла – средняя тревожность.
1,5 – 1,9 балла – низкая тревожность.
0,0 – 1,4 балла – очень низкая тревожность.






