Вред мака

Вред мака проявляется у людей, которые страдают запорами, поскольку семена мака могут их только усилить, а масло зачастую провоцирует выброс желчи, а это может повести за собой неприятные последствия для тех, кто страдает от желчнокаменных болезней. Кроме того, современные люди осведомлены о вредных свойствах наркотиков, которые изготавливаются с использованием морфина.

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 6 граммов
в 1 столовой ложке 20 граммов

Пищевая ценность

Зола

6.7 г

Крахмал

13.4 г

Моно- и дисахариды

1.1 г

Насыщеные жирные кислоты

4.6 г

Пищевые волокна

6 г

Вода

7.8 г

Витамины

Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP)

2.905 мг

Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ))

2.1 мг

Минеральные вещества

Кобальт (Co)

18 мкг

Медь (Cu)

1770 мкг

Цинк (Zn)

0.007 мг

Железо (Fe)

10 мг

Сера (S)

640 мг

Фосфор (P)

903 мг

Калий (K)

587 мг

Натрий (Na)

19 мг

Магний (Mg)

442 мг

Кальций (Ca)

1667 мг