Учебные схватки

В учебных схватках вы приобретете психологическую стойкость, уверенность в своих силах, способность действовать смело, решительно, инициативно. Поэтому рукопашным схваткам необходимо уделять большое внимание и доводить их выполнение до автоматизма.

Учебные схватки проводятся с целью совершенствования изученных приемов в обстановке приближенной к боевой. Вначале проводятся по обусловленным приемам, когда партнеры знают какие приемы должны выполнять в учебной схватке. Затем после усвоения и совершенствования технических и тактических навыков, включая и морально-волевых качеств, а также правил предупреждения от травматизма проводятся необусловленные схватки. В таких схватках партнеры должны действовать в дозволенных рамках, применяя или обозначая приемы и действия (удары руками и ногами, болевые приемы и удушения).

Рукопашные схватки требуют от партнеров высокой самодисциплины и контроля со стороны руководителя. Нельзя допускать, чтобы эмоции управляли действиями партнеров.

Стихийные, неконтролируемые единоборства приводят к травмам, нарушению техники выполнения приемов и не способствуют совершенствованию навыков ведения рукопашной схватки. Поэтому руководителю занятия необходимо поддерживать высокую воинскую дисциплину и организованность на занятиях, добиваться четкого выполнения ваших распоряжений.

СХВАТКА: 1 ПРОТИВ 2

Круг.

а) Защититься от двух противников, от первого справа боковым ударом в грудь, левому подставить блок предплечьем

б) захватить его приподнимая ногу вверх, левой рукой поразить его в пах

в) после удара двумя руками поднять ногу вверх и бросая противника добить его ногой в пах.

Круг.

а) Противник наносит колющий удар ножом в горло, защититься правым предплечьем и захватить его руку.

б) правой ногой нанести удар пяткой в голову...

...повернуться налево и защититься предплечьями от удара ножом наотмашь...

... нанести удар по горлу и подсечь под колено противника; провести болевой прием на кисть.

Круг

а) Противник набегает сзади и наносит удар кулаком в спину. Падая вперед выполнить кувырок или страховку вперед.

б) противник атакует ногой в голову, запрокинуть ноги назад и защититься от удара.

в) противник замахивается для нанесения удара рукой, выполнить двумя ногами удар в грудь атакующего и встать.

а) Противник схватил ногу. Нанести боковой удар левой ногой.

б) отталкиваясь опорной ногой вперед правой рукой нанести сильный удар в грудь или пах противника освобождаясь от захвата ноги.

а) С положения лежа защититься предплечьями двух рук от удара ноги в голову

б) приподнимая корпус вверх правой ногой нанести боковой удар в грудь (голову) противника

Круг

а) Защититься левым предплечьем от прямого удара ногой

б) нанести прямой удар кулаком в грудь

в) захватить голову и поворачивать в левую сторону до полного падения противника.

а) Противник наносит режущий удар в лицо, подставить левой рукой блок, правой ногой нанести удар в живот.

б) затем коленом в локтевой сгиб

в) и подавая корпус назад нанести боковой удар в грудь противника.

Оглавление

· ВВЕДЕНИЕ

· Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

· Глава 2. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ РУКАМИ

· Глава 3. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОГАМИ

· Глава 4. ЗАЩИТА ОТ НАПАДЕНИЯ ЛЕЖА

· Глава 5. ЗАЩИТА ОТ НАПАДАЮЩЕГО НОЖОМ

· Глава 6. ЗАЩИТА ОТ НАПАДАЮЩЕГО С ПИСТОЛЕТОМ

· Глава 7. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ ПАЛКОЙ

· Глава 8. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ ТЯЖЕЛЫМ ПРЕДМЕТОМ

· РУКОПАШНЫЙ БОЙ

· ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОЙ СХВАТКИ

· ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

· УПРАЖНЕНИЯ ВДВОЕМ

· УПРАЖНЕНИЯ НА РАВНОВЕСИЕ

· СРЕДСТВА К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОЙ СХВАТКИ БЕЗ ОРУЖИЯ. УДАРЫ РУКОЙ И НОГОЙ. ЗАЩИТЫ

· ДЕСАНТНЫЙ КОМПЛЕКС БЕЗ ОРУЖИЯ

· ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ УДАРАМ РУКОЙ И НОГОЙ

· ЗАХВАТЫ И ВЫВЕДЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ

· ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ С НОЖОМ

· КОМПЛЕКС С НОЖАМИ

· ПРИЕМЫ БОЯ С МАЛОЙ ЛОПАТОЙ

· ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ

· ТАКТИКА ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ ДЕСАНТНИКОВ