2015-06-28
1292
В учебных схватках вы приобретете психологическую стойкость, уверенность в своих силах, способность действовать смело, решительно, инициативно. Поэтому рукопашным схваткам необходимо уделять большое внимание и доводить их выполнение до автоматизма.
Учебные схватки проводятся с целью совершенствования изученных приемов в обстановке приближенной к боевой. Вначале проводятся по обусловленным приемам, когда партнеры знают какие приемы должны выполнять в учебной схватке. Затем после усвоения и совершенствования технических и тактических навыков, включая и морально-волевых качеств, а также правил предупреждения от травматизма проводятся необусловленные схватки. В таких схватках партнеры должны действовать в дозволенных рамках, применяя или обозначая приемы и действия (удары руками и ногами, болевые приемы и удушения).
Рукопашные схватки требуют от партнеров высокой самодисциплины и контроля со стороны руководителя. Нельзя допускать, чтобы эмоции управляли действиями партнеров.
Стихийные, неконтролируемые единоборства приводят к травмам, нарушению техники выполнения приемов и не способствуют совершенствованию навыков ведения рукопашной схватки. Поэтому руководителю занятия необходимо поддерживать высокую воинскую дисциплину и организованность на занятиях, добиваться четкого выполнения ваших распоряжений.
СХВАТКА: 1 ПРОТИВ 2
Круг.
а) Защититься от двух противников, от первого справа боковым ударом в грудь, левому подставить блок предплечьем
б) захватить его приподнимая ногу вверх, левой рукой поразить его в пах
в) после удара двумя руками поднять ногу вверх и бросая противника добить его ногой в пах.
Круг.
а) Противник наносит колющий удар ножом в горло, защититься правым предплечьем и захватить его руку.
б) правой ногой нанести удар пяткой в голову...
...повернуться налево и защититься предплечьями от удара ножом наотмашь...
... нанести удар по горлу и подсечь под колено противника; провести болевой прием на кисть.
Круг
а) Противник набегает сзади и наносит удар кулаком в спину. Падая вперед выполнить кувырок или страховку вперед.
б) противник атакует ногой в голову, запрокинуть ноги назад и защититься от удара.
в) противник замахивается для нанесения удара рукой, выполнить двумя ногами удар в грудь атакующего и встать.
а) Противник схватил ногу. Нанести боковой удар левой ногой.
б) отталкиваясь опорной ногой вперед правой рукой нанести сильный удар в грудь или пах противника освобождаясь от захвата ноги.
а) С положения лежа защититься предплечьями двух рук от удара ноги в голову
б) приподнимая корпус вверх правой ногой нанести боковой удар в грудь (голову) противника
Круг
а) Защититься левым предплечьем от прямого удара ногой
б) нанести прямой удар кулаком в грудь
в) захватить голову и поворачивать в левую сторону до полного падения противника.
а) Противник наносит режущий удар в лицо, подставить левой рукой блок, правой ногой нанести удар в живот.
б) затем коленом в локтевой сгиб
в) и подавая корпус назад нанести боковой удар в грудь противника.
Оглавление
· ВВЕДЕНИЕ
· Глава 1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ
· Глава 2. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ РУКАМИ
· Глава 3. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОГАМИ
· Глава 4. ЗАЩИТА ОТ НАПАДЕНИЯ ЛЕЖА
· Глава 5. ЗАЩИТА ОТ НАПАДАЮЩЕГО НОЖОМ
· Глава 6. ЗАЩИТА ОТ НАПАДАЮЩЕГО С ПИСТОЛЕТОМ
· Глава 7. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ ПАЛКОЙ
· Глава 8. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ ТЯЖЕЛЫМ ПРЕДМЕТОМ
· РУКОПАШНЫЙ БОЙ
· ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОЙ СХВАТКИ
· ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
· УПРАЖНЕНИЯ ВДВОЕМ
· СРЕДСТВА К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОЙ СХВАТКИ БЕЗ ОРУЖИЯ. УДАРЫ РУКОЙ И НОГОЙ. ЗАЩИТЫ
· ДЕСАНТНЫЙ КОМПЛЕКС БЕЗ ОРУЖИЯ
· ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ УДАРАМ РУКОЙ И НОГОЙ
· ЗАХВАТЫ И ВЫВЕДЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
· ПРИЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ С НОЖОМ
· КОМПЛЕКС С НОЖАМИ
· ПРИЕМЫ БОЯ С МАЛОЙ ЛОПАТОЙ
· ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ
· ТАКТИКА ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ ДЕСАНТНИКОВ
