Важные замечания

Временной отрезок пути занимающегося единоборствами зависит от множества условий, составляющих верное и неверное освоение базовой техники на начальном этапе, где и совершаются в основном ошибки, влияющие прежде всего на опорно-двигательный аппарат.

Как показывает практика, различные подходы к обучению базовой техники ведут естественно к различным результатам. Причем в обязанности грамотного тренера входит индивидуальный подход к занимающимся, но каноническая методика верных упражнений должна соблюдаться строго. Различные виды единоборств в современном мире вмещают в себя определенную группу разминочных упражнений, тестирующих упражнений и обязательных упражнений. В этом смысле, мы говорим о том, что виды единоборств различны, а подготовка к соревнованиям в основном очень похожа. Если ранее боксер не применял в своей практике подготовки тех или иных упражнений, которыми пользовались в каратэ, то теперь всем стало понятным, что для достижения высокого уровня просто необходимо использовать и применять упражнения из других стилей и видов единоборств. Но какова бы ни была разновидность приспособлений, тренажеров или же упражнений на силу, на гибкость, степень травматизма должна быть минимальна или сведена к нулю.

Понимая, что спорт высших достижений с каждым годом требует все новых и новых результатов как по силе так и по скорости, период подготовки, естественно,становится травмонесущим. То есть, как говорят в народе, чем-то надо жертвовать. Только этим чем-то в спорте всегда является тело. Оно принимает на себя все удары и кривизну ошибок в методике преподавания тренеров, не учитывающих медико-биологический фактор. Видя, что некоторые их подопечные очень быстро осваивают программу обучения, на них делается ставка «на результат». И эта группа занимающихся особо подвержена различным травмам, так как скорость их менталитета, как правило, всегда нарушает принцип постепенности освоения упражнений. Тех же, которые осваивают предмет медленно, по причинам: конституция, типы мышления, природная непригодность к данному виду единоборств, все это, напротив, оберегает их от травм. Естественно всего предусмотреть нельзя. Для этой цели необходимо общаться с мастерами, брать у них дополнительные уроки, тестироваться и через это развиваться.

Исаханян Ю.В.