Студент по рабочей профессии “Оператор ЭВМ” в области здоровья:
- имеет представление о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
- знает основы физической культуры и здорового образа жизни;
- умеет использовать физкультурно-спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей, самоопределения в физической культуре;
-должен обладать разносторонней двигательной подготовкой развитием таких физических качеств как: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация, обеспечивающих высокую работоспособность для ряда сложных современных профессий, предъявляющих повышенные требования к высшей нервной деятельности, работе зрительного анализатора и повышенной эрудиции.
Понимает:
-причинно-следственные связи в процессе формирования и сохранения здоровья, а также при возникновении психосоматических заболеваний.
Имеет представление:
-о факторах, определяющих здоровье современного человека;
|
|
-об уровне разработки проблемы укрепления здоровья традиционными и нетрадиционными способами;
-о болезнях цивилизации;
-о своем адаптивном потенциале;
Должен знать:
-критерии здорового образа жизни;
-последствия наркотической зависимости, злоупотребления алкоголем, курением;
-свои основные психофизиологические особенности;
Обладает элементарными умениями:
-повышения работоспособности;
-укрепления иммунитета;
-снятия психо-эмоционального переутомления;
-профилактики зрительного перенапряжения;
Имеет навыки:
-проведения физкультминуток, физкультпауз, производственной гимнастики в соответствии с особенностями профессиональной деятельности.
Медицинские ограничения, регламентируемые перечнем противопоказаний Минздрава РФ, специальные требования
Оператору ЭВМ противопоказаны следующие заболевания: туберкулез (активная фаза); частые обострения бронхиальной астмы с легочно-сердечной недостаточностью; ревматизм в активной стадии с сердечно-сосудистой недостаточностью; гипертоническая болезнь (2 и больше степень); сахарный диабет (тяжелая форма); анемия в стадии декомпенсации, склонность к кровотечениям; язвенная боль желудка и ДПК с осложнениями; эпилепсия с частыми приступами; миопия средней степени; онкологические заболевания. Пол не регламентируется.