Личная ответственность

— Я жертва сил, которыми не способен управлять.

— Я не властен(на) изменить свою жизнь. Я беспомощен(на).

— Я не знаю, что делать в сложных ситуациях.

— Я ни в чем не могу разобраться, поэтому не должен(на) брать на себя ответственность за свою жизнь.

— Я не могу изменить мою жизнь, такова моя карма (судьба, доля...).

— Это мои родители повинны в том, что моя жизнь в таком беспорядке.

— Во все виноват кто-то другой или что-то другое.

— Мне всегда достается самое сложное в любом деле.

— Я не знаю, как изменяться и расти.

А сейчас, по совету авторов метода, спросите себя: в какой мере вы желаете взять на себя ответственность за извлечение урока из своего жизненного опыта — как положительного, так и отрицательного? Какую роль это вот принятие/неприятие ответственности играет в вашей повседневной жизни? И что вы можете сделать для того, чтобы взять на себя большую ответственность за свою жизнь?

Самооценка

— Я недостаточно хорош(а).

— У меня нет качеств, необходимых для того, чтобы преуспеть.

— Я недостоин(на) любви.

— Я ничего не стою. '

— Я не заслуживаю благосостояния, любви, здоровья и т. п.

— Я не нравлюсь себе.

— Я не принимаю себя.

— Я не одобряю себя.

— Я ни на что не годен(на).

Спросите: а насколько вы верите в себя? Как это проявляется в вашей повседневной жизни? И что вы можете сделать, чтобы больше поверить в себя?

Вера во Вселенную

— Я одинок(а) в этой жизни.

— — Я не верю, что Вселенная (жизнь, мир) благосклонна(ы) ко мне. Я не могу расслабиться.

— Я должен(на) контролировать каждую стадию процесса, иначе у меня ничего не получится,

— Если я все время не буду настороже надо мной легко взять верх.

— Если я буду полагаться на Вселенную, она меня подведет.

— Людям в рот палец не клади.

— Я не умею доверять.

— Разумной Вселенной не существует.

Спросите себя: насколько вы верите, что Вселенная — окружающий вас Мир, Бог, Всемирный Разум, Жиз- ненная Сила или нечто аналогичное — поддерживает вас? Как это влияет на вашу, повседневную жизнь? И что вы можете сделать, чтобы развивать свое доверие в поддержку Вселенной?