Составление воздействующей фразы на примере преодоления вечернего переедания

Предположим, что мы хотим избавиться от вечернего переедания и с этой целью желаем вложить в подсознание такую команду, благодаря которой вечером переедать попросту не хотелось.

Проще говоря, нам надо себе внушить, что мы наедаемся минимальным количеством пищи. После этого переедать не захочется – наевшийся человек не хочет есть.

Таким образом, фраза должна иметь следующий смысл: "я наелся досыта даже небольшим количеством пищи, желудок наполнен под завязку, больше не влезает".

Шаг 1. С помощью теста узнаем свою ведущую модальность и включим в воздействующую фразу слова этой модальности.

Предположим, что тест показал, что Вы являетесь визуалом. В таком случае воздействующая фраза вполне может быть построена из следующих слов: "даже от мелкой крошки желудок наполнен радугой сытости".

Если тест показал, что Вы являетесь аудиалом, то воздействующая фраза может быть построена из следующих слов: "даже от крошки еды желудок наполнен симфонией сытости".

Кинестетик может выразить эту мысль, например, такими словами: "даже от легкой крошки желудок наполнен теплом и сытостью".

Шаг 2. Превращаем фразу в вопрос, например, добавлением слова "почему":

Визуал: "Почему даже от мелкой крошки желудок наполнен радугой сытости?".

Аудиал: "И почему даже от крошки еды желудок наполнен симфонией сытости?".

Кинестетик: "И почему даже от легкой крошки желудок наполнен теплом и сытостью?".

Шаг 3. Выделяем ключевое слово и переделываем фразу под правило "золотого сечения".

Для этого создаем новый документ Microsoft Word (командами "Создать" -> "Новый документ") и копируем в него фразу.

После этого с помощью редактирования, перестановок, подбора слов добиваемся того, чтобы ключевое слово " наполнен " оказалось в точке "золотого сечения".

Для этого используем статистику документа в Microsoft Word, которая показывает количество слов и знаков в документе.

В результате может получиться, например, следующее:

Визуал: "Почему от мелкой крошки желудок наполнен радугой сытости?"

В этой фразе 57 знаков. Золотое сечение приходится на 57:1,618=35 знак, т.е на слово " наполнен ".

Аудиал: "И почему даже от крошки еды желудок наполнен симфонией сытости?".

Фраза содержит 63 знака. Золотое сечение приходится на 63:1,618=39 знак, т.е на слово " наполнен ".

Кинестетик: "И почему даже от легкой крошки желудок наполнен теплом и сытостью?"

В этой фразе 66 знаков. Золотое сечение приходится на 66:1,618=41 знак, т.е на слово " наполнен ".

Т.е. теперь все эти варианты готовы для использования в качестве воздействующей на подсознание фразы.

(Напомню, что эти фразы приведены исключительно только в качестве примера конструирования воздействующей фразы.

Подбирайте слова свой модальности сами под себя – чтобы они были созвучны и комфортны именно для Вас).