Принципы. Обусловливание отстранения наиболее часто используется в сочетании с техниками негативного обусловливания

Обусловливание отстранения наиболее часто используется в сочетании с техниками негативного обусловливания. Любой стимул, который смещает неприятное состояние, становится негативным подкреплением. Если терапевт сформировал у клиента условный рефлекс ощущать боль каждый раз, как он думает о чем-то определенном, то он должен также научить его отстраняться от этой боли, думая о чем-то рациональном. Рациональные мысли будут появляться с большей вероятностью, в то время как иррациональные — с меньшей.

Полная парадигма «отвращение-отстранение» часто называется скрытой сенсибилизацией и может быть изображена в виде диаграммы, такой, как следует ниже. В данном примере у животного формируется рефлекс боязни красного света, потому что тот связан с ударом электрическим током. Ток прекращается, если животное нажимает на рычаг, который переключает красный свет на зеленый. Таким образом, нажатие рычага и появление зеленого света подкрепляются негативно и частота их появления возрастает.

То, что справедливо для таких действий, как нажатие рычага, справедливо и для мыслей. В когнитивном примере рациональная мысль позволяет клиенту уйти от боли, вызванной иррациональной мыслью. Вероятность возникновения иррациональной мысли (НС) уменьшается, в то время как рациональной — увеличивается. В результате рациональная мысль негативно подкрепляется. (161:)