(Как Не-знать)
(Пожалуйста, адаптируй данный опыт
к той географической точке,
в которой ты сейчас находишься)
Расположившись в кресле, ≪ощути свое тело≫, как
ты делал в опыте шестом (тринадцатая глава).
Можешь закрыть глаза и сосредоточить сознание на
разных частях тела по очереди, а можешь осознать
все тело сразу. Подожди пять-десять минут, пока не
станешь отчетливо ощущать все тонкое тело.
Не открывая глаз, осознай всю комнату и положе-
ние своего тела в ней. А теперь пусть твое осознание
выйдет из тела и поднимется вверх. Оглянись и по-
смотри на свое тело, сидящее в кресле.
Затем пусть осознание поднимается дальше —ar этаж за этажом и через крышу. А теперь еще выше,
наращивая скорость. Твой взгляд охватывает все бо-
лее широкую панораму: двор, район, всю округу с лесами,
озерами и городами. Вскоре твоему взору откроется
весь штат, вся страна, вся Америка —Северная и
Южная, —обрамленная прекрасными океанами.
Продолжая ускоренный взлет, наблюдай, как под
|
|
тобой безмолвно проплывают континенты, увле-
каемые неспешным вращением Земли. Планета ста-
новится все меньше, стремительно уносясь вдаль.
Тебя обнимает прохладная чернота, и в этой черноте
звезды —крошечные точечки чистого ясного света.
Вот мимо тебя промчалась безмолвная Луна и ско-
ро тоже превратилась в точку света на фоне Земли.
Еще немного —и сама Земля затерялась в кипении
звезд. Хотя ты продолжаешь ускоряться, такое чув-
ство, будто ты дрейфуешь на месте —это из-за того,
что пространство слишком необъятно.
Теперь ты пролетаешь совсем близко от немыслимо
огромного Солнца. Но и оно стремительно обруши-
вается в бездну и уравнивается в размере с другими
звездами.
А ты все ускоряешься, наблюдая, как триллионы
звезд сливаются в единую структуру нашей галакти-
ки. Вот уже и галактика сжалась в точку —одну из
многих точек-галактик в черноте Космоса, —и скоро
ты ее теряешь среди триллионов таких же огоньков.
Ты уносишься все дальше и видишь, что галактики
образуют некую овальную структуру. Это Космиче-
ское Яйцо звездного света —все мироздание. Удаляясь,
оно становится все меньше, пока не превращается в
светящуюся пылинку на бесконечном бархате мрака.
Наконец и эта пылинка исчезает из виду, и перед
твоим осознанием предстает... Ничто.
Осознавай Ничто так долго, как хочешь. Факти-
чески, ты не можешь контролировать продолжитель-
ность осознания Ничто. He-знание автоматически
вернется к Я-осознанию. Когда это произойдет, пусть
твое осознание вернется в комнату, где ты сидишь,
ощущая свое тело.
В течение некоторого времени осознавай вибрацию
|
|
Ничто в твоем теле. Затем в мгновение ока позволь
комнате и твоему телу вновь раствориться в Ни-
что.
Когда твое осознание наполнится другими мысля-
ми, ты сможешь вернуть его в комнату и в осознание
тела, а затем снова в Ничто.
Делай это без напряжения, со свежим умом Как только
ощутишь, что приходится прилагать малейшее усилие, оста-
новись и отдохни Ты сделал все отлично Похвали себя и
займись повседневными делами. Хотя это упражнение даст
результаты сразу же, однако некоторые глубокие послед-
ствия проявятся лишь со временем и без всяких активных
усилий с твоей стороны