Следующий признак самоконтроля — это способность реалистично смотреть на жизненные ситуации

Если вы не можете контролировать себя, любые простые вещи могут вывести вас из себя. И наоборот, когда вы способны управлять своей душой, временная проблема не повлияет на ваше настроение и реакцию.

Давайте используем пример, который будет понятен каждому из нас. Вы едете по дороге, и вдруг ваша машина ломается. Что вы сделаете? Некоторых людей это раздражает так сильно, что они резко выскакивают из машины, пинают ее ногами и проклинают. Они ведут себя так, будто машина специально решила им навредить! Я уверен, что каждый из нас хотя бы один раз в своей жизни хотел сделать это за ту несправед­ливость и унижение, которое машина доставила нам. Но давайте посмотрим на ситуацию реально. Ваша машина не против вас и никогда не хотела унизить вас. Она не злится на вас и не решила сломаться спе­циально в самый важный для вас момент.

Ваша машина — не живое существо, а просто меха­низм. Глупо пытаться излить свой гнев на что-то, что не может ответить вам тем же. Смотрите на ситуацию реально и спокойно завершите свой день.

Или, может быть, у вас нет денег, вы не можете оплатить текущие счета, и вдруг неожиданно вы получаете еще один непредвиденный счет. Люди, не

знающие, как им поступать в таких реальных жиз­ненных ситуациях, могут впасть в глубокую депрессию или сильно вспылить и ударить кулаком в стену, про­бив в ней дыру. Теперь по вашей вине вам нужно будет платить дополнительные деньги за ремонт! Вместо того чтобы поступать сумасбродно, разработайте действен­ный план. Позвоните в компанию, которой вы должны, и обговорите с ними, как вы можете постепенно опла­тить всё маленькими суммами, которые вам по силам. Глупо сильно реагировать на временные проблемы.