ТЭЛЕМАРК» (Telemark)

МУЖЧИНА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
  ЛН вперед Лицом ДЦ Начинайте поворот ВЛ Подъем в конце 1-го шага
  ПН в сторону Спиной почти по ЛТ Чуть меньше 3/8 между шагами 1 и 2 Верх
  ЛН в сторону и немного вперед Указывая ДС Чуть больше 3/8 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше Верх. Снижение в конце шага 3
  ПН вперед в ППДК сбоку Д Лицом ДС - -

Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок. 3. Носок, каблук. 4. Каблук.

ПДК: на шагах 1 и 4.

Наклон: б/н, ВЛ, б/н, б/н.

Ритм: МББМ.

ДАМА

Шаг Позиции ступней Построение Степень поворота Подъем и снижение (корпус)
  ПН назад Спиной ДЦ Начинайте поворот ВЛ Небольшой подъем в конце 1-го шага, БПС
  ЛН приставляется к ПН («Каблучный поворот») Лицом по ЛТ 3/8 между шагами 1 и 2 Продолжайте подъем на шаге 2
  ПН в сторону и немного назад Спиной ДС 3/8 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше Верх. Снижение в конце шага 3
  ЛН назад в ППДК Спиной ДС - -

Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук, носок. 3. Носок, каблук. 4. Носок.

ПДК: на шагах 1 и 4.

Наклон: б/н, ВП, б/н, б/н.

Ритм: МББМ.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ

Те же, что для фигуры «Левый поворот».

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ[24]

«Перо шаг». «Правый поворот». «Правый тэлемарк». «Правое плетение». «Правый твист поворот».

Замечание: некоторые экзаменаторы ожидают, что в качестве последующей фигуры после «Тэлемарка» будет исполнена фигура «Топ спин». Это – нехорошее соединение.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: