Чтобы организм не зашлаковывался, нужно употреблять по возможности чистую воду, лучше родниковую, колодезную. Можно использовать талую воду. Различные фильтры для очистки воды на самом деле воду не очищают, а сами являются источником размножения микробов. Водопроводную воду хорошо очищает глина. Порядок и чередование процедур полной очистки организма:
1) очищение кожи;
2) очистка желудочно-кишечного тракта;
3) очищение печени;
4) очищение почек;
5) очищение суставов и органов мочеполовой системы;
6) очищение сосудов;
7) очищение крови;
8) очищение лимфы.