Соревнования по спортивной борьбе следует планировать с учетом занятости юношей в основном виде деятельности: в общеобразовательной школе, на производстве, в профессионально-техническом училище и т. п.
Соревновательный метод должен найти самое широкое распространение в занятиях с юношами В учебно-тренировочном процессе соревнования проводятся в самых различных формах: при выполнении различных упражнений (кто дальше, кто точнее, кто быстрее); при сдаче нормативов по общей и специальной физической подготовке; при сдаче норм комплекса ГТО; в состязаниях бордов с целью получения побед или места.
Соревнования с участием юношей необходимо проводить на высоком организационном и культурном уровне (оформление помещения, четкая организация, квалифицированное судейство). Хорошая подготовка соревнований и четкое их проведение помогают правильно воспитывать юношу и прививают ему любовь к борьбе. Соревнования должны проходить без особого напряжения, непринужденно, в спокойной, здоровой, товарищеской обстановке.
|
|
Для выступления в официальных соревнованиях юношам необходима достаточная физическая, волевая, техническая и тактическая подготовка. Хорошая подготовка к соревнованиям и участие в них положительно сказываются на последующей учебно-тренировочной работе с юношами. Отсюда преподаватель, прежде чем выставить юношу на официальное соревнование, должен всесторонне взвесить его подготовку, после чего только решить: может он выступать или ему еще рано.
Критерием допуска к соревнованиям служит степень овладения занимающимся соответствующим программным материалом, указанным для ДЮСШ.
Последовательно изучая программный материал, занимающиеся овладевают широким кругом технических и тактических навыков, что позволяет им лучше ориентироваться в сложных условиях схватки и совершенствовать не один-два приема, а их комплекс.
Овладение широким кругом приемов важно не только для атакующего, но и для атакуемого. При встрече с противником, который применяет незнакомый прием, атакуемый плохо ориентируется, прибегает к неправильной защите и не использует самостраховку, а все это может привести к травмам.
Практика показывает, что отдельные хорошо физически и технически подготовленные юноши могут быть допущены к официальным соревнованиям несколько раньше того срока, который указан в программе для ДЮСШ. Однако эти соревнования не должны отрицательно влиять на учебно-тренировочный процесс.
Борьба в условиях соревнований более трудна, чем вне их, так как соревновательная обстановка вносит ряд дополнительных раздражителей (зрители, судьи, торжественность и т. п.), отвлекающих юношу от процесса борьбы в схватке и особенно до нее. Эта обстановка вносит излишнюю нервозность. Поэтому подготовка к официальным соревнованиям должна быть постепенной.
|
|
Вначале занимающиеся пробуют свои силы на соревнованиях в учебно-тренировочном занятии в своей группе, а затем с представителями другого коллектива. На таком занятии устраивают товарищеские встречи по борьбе, в которых победителя определяют по наибольшему количеству проведенных приемов. Товарищеские встречи позволяют судить о положительных и отрицательных сторонах в подготовке юных борцов, а также постепенно подводят юношей к соревнованиям, в которых победы засчитываются на присвоение разряда.
Затем подготовку занимающихся проверяют в официальных соревнованиях типа «открытый ковер» внутри коллектива. На таких встречах занимающиеся участвуют в 1—2 схватках без зрителей. После этого борцов включают в соревнования типа «открытый ковер», проводимые между секциями различных коллективов. Соревнования типа «открытый ковер» не должны превышать 3 часов и заканчиваться позднее 20 часов. К участию в соревнованиях областного и республиканского масштаба следует допускать борцов не ниже 2-го юношеского разряда.
Некоторые преподаватели допускают к участию в соревнованиях своих учеников после 3 месяцев занятий, а иногда и раньше. Такой подход к обучению явно неправильный. Во-первых, это ведет к натаскиванию; во-вторых, увеличивается возможность травматических повреждений, и, в-третьих, недостаточно подготовленные занимающиеся обычно проигрывают и теряют уверенность в своих силах. Они начинают думать о том, что не способны быть борцами, что отрицательно сказывается на дальнейшем их спортивном совершенствовании. Часто такие юноши перестают ходить на занятия.
Серьезного внимания заслуживает то обстоятельство; что некоторые юноши-новички выполняют в соревнованиях по классической борьбе такие опасные приемы, как, например, бросок прогибом обратным захватом туловища, перевод рывком за одноименное запястье и туловище, бросок через спину за шею с плечом в сторону, противоположную захваченной руке. Эти приемы не предусмотрены программой для изучения даже на втором году занятий. Поэтому не следует разрешать применять эти приемы в соревнованиях новичков, как не соответствующие их физическому развитию.
Использование опасных приемов в соревнованиях юношей — это результат того, что некоторые преподаватели в погоне за выполнением плана подготовки разрядников обучают занимающихся эффективному минимуму приемов, обеспечивающих победы. Такой подход нужно признать вредным, так как узкий круг навыков в дальнейшем будет отрицательно сказываться на спортивном совершенствовании юноши.
Начиная со второго года занятий, юноши систематически принимают участие в соревнованиях. Выступления в соревнованиях позволяют занимающимся быстро получить спортивный разряд, который является стимулом к дальнейшему спортивному совершенствованию.
Соревнования для младшей юношеской группы должны проводиться не чаще одного раза в 1,5 месяца. Юноши старшего возраста могут принять участие в 4—5 соревнованиях в течение года. Соревнования для младшей и старшей возрастных групп юношей следует проводить отдельно.
В практике борцы 1-го юношеского разряда приравниваются к взрослым борцам 2-го разряда. Поэтому борцы 1-го юношеского разряда могут выступать в квалификационных соревнованиях для борцов 2-го разряда взрослых. Юноши, получившие 1-й разряд взрослых, могут участвовать в квалификационных соревнованиях для взрослых 1-го разряда.
|
|
В соревнованиях взрослых с борцами большего разряда в отдельных случаях могут быть допущены юноши, достигшие 18 лет, с разрешения врача, преподавателя и организации, проводящей соревнование. Для этого юноши должны быть хорошо физически развитыми и технически подготовленными. Для юношей младшего возраста организуют только личные соревнования, для юношей старшего возраста — личные и лично-командные.
К соревнованиям среди борцов-новичков специальная подготовка не ведется. Для подготовки к соревнованиям юношей-разрядников отводится до 2 недель специальной подготовки. Следует подчеркнуть, что при подготовке к соревнованиям юношам младшего возраста категорически запрещается искусственно снижать вес (ограничение питания, парная баня).
Искусственное снижение веса особенно сказывается на растущем организме юношей, требующем достаточного количества питательных веществ. Об отрицательных последствиях, которые могут возникнуть при снижении веса (нарушение координации; обмена веществ, быстрое утомление, перетренировка и др.), следует рассказать и разъяснить занимающимся. Преподаватель, толкающий юношу к искусственному снижению веса, должен найти всяческое осуждение общественности. Только для юношей старшего возраста можно считать допустимым снижение веса в пределах 1—2 кг.
Допускать юношей к соревнованиям можно только при условии систематического посещения учебно-тренировочных занятий хорошей успеваемости в школе и тщательного медицинского освидетельствования.
В настоящее время для юношей утверждены международные соревнования по спортивной борьбе. Отсюда главная задача — тщательная подготовка к ним. На такие встречи следует отбирать талантливых борцов.