Продукты богатые витамином F

Химическое строение и свойства инозита (витамина B8)

По химическому строению инозит — шестиатомный циклический спирт, хорошо растворимый в воде. Витаминными свойствами обладает фитин — соль инозитфосфорной кислоты.