Шаг на месте: правая нога становится позади левой, центр тяжести на левой ноге.
Шаг «восьмеркой»: пятки рядом, носки врозь.
Шаг по кругу: ноги попеременно делают шаги, через пятку, надавливая. Колено немного согнуто, голень расслаблена.
Шаг на месте: правая нога становится позади левой, центр тяжести на левой ноге.
Шаг «восьмеркой»: пятки рядом, носки врозь.
Шаг по кругу: ноги попеременно делают шаги, через пятку, надавливая. Колено немного согнуто, голень расслаблена.
Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:
|