Информация для консультантов

АЛЬБЕРТ ЭЛЛИС ОБЪЯСНЯЕТ ПРИНЦИП А-В-С-АНАЛИЗА ПСИХОЛОГАМ - РОДЖЕРСУ, ПЕРЛЗУ И ФРЕЙДУ

«Подводя итоги, отметим, что «А» - активизирующие события плюс наши «В» - взгляды и внутренний монолог в значительной мере вызывают наши «С» - следствия: эмоции, такие как беспокойство, гнев и депрессия, а также определяют поведение. Это главным образом объясняет причину наших эмоций и нашего поведения, господа!»

Хотя эта глава написана в основном для профессиональных психологов, другие также могут найти в ней много интересного. В главе описаны цели программы, созданной на основании этой книги, люди, которым она может быть полезна, дана дополнительная информация о когнитивной поведенческой терапии (КВТ).

SOS и РЭПТ ставят основной акцент на том, как важны три главные долженствования (требовательность) и пять горячих связок (порицание и осуждение, я-этого-не-вынесу-измы, устрашение, я - ничтожество, всегда и никогда) в возникновении и развитии эмоционального нарушения*.