Избавиться от пристрастий и дурных привычек

Один из способов маскировки страха - подавление его с помощью химических препаратов. Они полностью заглушают наши эмоции: мы просто на какое-то время теряем способность ощущать. Однако, кроме пристрастия к химическим препаратам, существуют еще и множество других! В том числе - пристрастие к созданию определенных стереотипов мышления и поведения. Мы используем их для того, чтобы отгородиться от жизни. Если мы не хотим задуматься о своем будущем или взглянуть в глаза правде о настоящем, то обращаемся за помощью к стереотипам, которые удерживают нас от соприкосновения с реальностью. Некоторые люди в трудных ситуациях очень много едят. Другие - принимают лекарства. Вполне возможно, что в прогрессировании алкоголизма немалую роль играет генетическая наследственность. Однако выбор все равно остается за конкретным человеком. Часто "дурная наследственность" представляет собой лишь принятие ребенком родительских методов управления страхом.

Некоторые с пристрастием относятся к другим людям. Они все время ищут виноватых. Не важно, что происходит, главное - найти козла отпущения. "Это все он/они. Опять меня обидели".

А может быть, вы склонны тратить деньги и залезать в долги. Ваша модель поведения - все время быть чьим-то должником. Самое интересное, что при этом вы можете быть богатым человеком или бедным - это не играет никакой роли.

А еще можно быть хронически отвергнутым. Где бы вы ни появились, к вам поначалу тянутся люди, которым вы на самом деле совершенно не нужны. Но в конце концов они говорят вам "нет". Таких людей вы находите сами. Однако их отказ - всего лишь отражение неприятия вами самого себя. Если вы себя принимаете, то и остальные вас принимают. А уж если не принимают, то вам и дела нет.

Существует такое великое множество людей, пристрастно относящихся к болезням. Они всегда чем-то заболевают или уже больны. Все их разговоры - только о собственном здоровье. По-моему, они объединены в какое-то неформальное общество - что-то вроде клуба "Болезнь месяца".

Если вам необходимо быть к чему-то пристрастным, то почему бы не предаться любви к самому себе? Или не развить привычку к повторению аффирмаций? Или делать еще что-то, что может принести вам пользу?