Занятия по выстраиванию тела и формированию правильного движения и осанки

«Дыхание позвоночника»

Наш позвоночник «дышит» – он сжимается и растягивается в определенном ритме. Ритм «дыхания позвоночника» не зависит ни от времени суток, ни от эмоционального и физического состояния человека. Пока человек здоров «дыхание позвоночника» свободно распространяется по всему телу мягкой энергетической волной. Любые нарушения здоровья связаны с препятствиями протекания энергии в теле. Восстановив ток энергии, мы можем возвратить и здоровье. А усиливая его, мы значительно повышаем жизнеспособность во всех аспектах.

Практика «Дыхание позвоночника» это система упражнений, для омоложения и оздоровления опорно-двигательного аппарата, с акцентом на его стержень – позвоночник. В основе практики лежит генерация целостных усилий, направляемых на вытяжку и выпрямление позвоночного столба.

БЛОК