Измерение работы мышц человека (зргометрия)

Для опыта нужны эргограф Моссо, велоэргометр, ступеньки высотой 22,5—50 см.

Принцип работы эргографа Моссо основан на поднимании определенного груза на ту или иную высоту сгибанием пальца руки. Эргограф снабжен штативом, на котором фиксируется рука. Испытуемый захватывает пальцем петлю троса с грузом, перекинутым через блок и при подтягивании перемещающим ползунок с писчиком, который чертит линию (эргограмму) на ленте кимографа.

Работа на велоэргометре дозируется по числу вращения педалей и по величине сопротивления, вводимого в заднее колесо. Подтормаживание может осуществляться механическим путем или изменением электромагнитного поля, влияющего на вращающийся диск. Оценка работы производится по счетчику.

Работу мышц человека можно также измерить при нагрузке, которая заключается в повторном восхождении на ступеньки

1. Измеряя величину работы на эргографе Моссо, определяют значение отягощения. Руку испытуемого фиксируют таким образом, чтобы ему было удобно захватить петлю троса. Предлагают выполнить работу под метроном в течение 3 мин. с малым грузом (например, 50 г), затем повторную 3-минутную работу в том же темпе, но с увеличивающимся грузом (например, 150—200 г и больше) через интервалы 1 мин. Полученные эргограммы анализируют по величине суммарной работы. Кроме того, проводят подсчет работы раздельно в каждую минуту, что позволяет выяснить динамику снижения работоспособности.

2. Определяя величину работы на эргографе Моссо, узнают значение темпа работы. Испытуемому предлагают выполнить работу одной и той же длительности, с одним и тем же грузом, но в постепенно возрастающем темпе (от опыта к опыту). Под счет работы в каждом опыте дает возможность определить оптимальный темп, при котором работа окажется наибольшей, и судить о влиянии замедленного и учащенного темпа на величину выполняемой работы.

3. Измеряют величину работы на велоэргометре при различном сопротивлении. Испытуемый выполняет работу в заданном темпе (например, 100 оборотов в 1 мин. в течение 3 мин.) при малом сопротивлении (или полностью сняв торможение заднего колеса), затем после 3-минутного отдыха вновь повторяет ее в том же темпе, но с введением большего сопротивления. Подсчитывают работу за каждую минуту и за 3 мин. Сравнивают данные, полученные при различном сопротивлении.

4. Определяют величину работы на велоэргометре при различном темпе работы. Она проводится аналогично предыдущей, но отягощение во всех опытах остается неизменным, меняется лишь темп вращения педалей. Оценивают значение темпа работы.

5. Измеряют величину работы при подъеме на ступеньку. Испытуемый поднимается на ступеньку в медленном темпе в течение 3 мин., затем после 3-минутного перерыва повторяет эту работу в предельно частом темпе, потом — в среднем. Определяют работу в килограммометрах на каждой из 3 мин. (работа, выполняемая в 1 мин., равна произведению веса тела на высоту подъема в сантиметрах и на число восхождений в 1 мин.). Следует учитывать, что работа, затрачиваемая на опускание тела, принимается за 0,5 от работы на его подъем.

Из проделанных опытов можно сделать вывод, что величина внешней механической работы, выполняемой человеком, зависит от величины нагрузки и от темпа движений.