Изречения

- Человек должен всю жизнь идти вперёд.

- Уверенные в себе люди становятся счастливыми.

- Я обязательно добьюсь успеха в своём деле.

- Готовность к успеху – почти половина секрета его достижения.

- Я сделаю всё, что задумал.

- Я уже приучил сознание к тому, что достигну цели.

- Я достигну своего, даже если на это уйдёт остаток моей жизни.

- Я не буду отказываться от дела при первой неудаче.

- Успех приходит к тому, кто мыслит категориями успеха.

- Я твёрдо знаю, чего хочу достичь.

- Успех приходит к тому, кто к нему стремится.

- Я составил план достижения цели и обязательно достигну её.

- На мою мечту ничто не повлияет.

- Никто не побеждён, пока не признал себя побеждённым.

- Я уверен, что есть какой-то способ, и знаю, что найду его.

- Я буду пытаться превращать неудачи в победу.

- Я верю в себя.

- Успех зависит от моих усилий и желания достичь его.

- Я удовлетворён своей работой.

- Вера в успех, огромное желание и воображение, настойчивость в достижении поставленной цели – составные успеха.

Задание

Используя эти и другие изречения, напишите текст (что-то вроде текста для самовнушения), который можно перечитывать и поддерживать свою мотивацию.

Упражнение 27. Два стула

Это упражнение – адаптация известной гештальттерапевтической техники.

Цель

Установление диалога между обеими сторонами личностного конфликта. Развитие умения чётко разграничивать и анализировать различные аспекты собственного «Я».