Понятие стресса и психической адаптации. Основаные черты и стадии развития психического стресса

СТРЕСС -это неспецифическаяреакция организма на предъявляемые ему требования в рамках общего адаптационного синдрома.

АДАПТАЦИЯ — это динамический процесс, благодаря которому подвижные системы живых организмов, несмотря на изменчивость условий, поддерживают устойчивость, необходимую для существования, развития и продолжения рода. Именно механизм адаптации, выработанный в результате длительной эволюции, обеспечивает возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды.

ПСИХИЧЕСКАЯАДАПТАЦИЯ —процесс установления оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осуществления свойственной человеку деятельности, который (процесс) позволяет индивидууму удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели, обеспечивая в то же время соответствие максимальной деятельности человека, его поведения, требованиям среды.

ОБЩИЙАДАПТАЦИОННЫЙСИНДРОМ— это совокупность адаптационных реакций организма защитного характера, на значительное по силе и продолжительности неблагоприятное воздействие.

Началом утверждения основ теории стресса считают знаменитую статью Г. Селье «Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами», 1936 г.

Г. Селье:

СТРЕСС – это общая неспецифическая реакция организма на воздействие стресс-агентов.

Современный подход:

СТРЕСС – это особое состояние психики, организма в целом, определяемое широкой мобилизацией функциональных резервов для преодоления какого-либо стрессового (часто экстремального) воздействия.

ЭУСТРЕСС предполагает возникновение желательного, т.е. положительного эффекта.

ДИСТРЕСС -отрицательного.

Основные черты психического стресса:

1) стресс — состояние организма, возникающее в результате взаимодействия между организмом и средой;

2) стресс — более напряженное состояние, чем обычное мотивационное; оно требует для своего возникновения восприятия угрозы;

3) явления стресса имеют место тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.

Так как стресс возникает, главным образом, именно от восприятия угрозы, то его возникновение в определенной ситуации может возникать по субъективным причинам, связанным с особенностями данной личности.