Дети с палками идут

Раз, два — вперед нагнуться. (Наклоны вперед.)

Три, четыре — быстрей чуть-чуть!

Приподняться, подтянуться, (Руки вверх, потянулись.)

Глубоко потом вдохнуть. (Руки опустили, вздохнули.)

Раз, два — назад прогнуться, (Прогнулись назад.)

, Не сгибать колен ничуть.

Раз, два, три, четыре,

Взмах руками, ноги шире! (Руки на пояс.)

Дети с палками идут, (Ходьба на месте.)

Ровно палки все несут.

Раз, два, три, четыре!

Палки дружно положили,

Стали бегать и скакать, (Прыжки.)

Ну, довольно, палки взять!

________________ Практические разработки физкультминуток _____________ 21

Дети с палками идут (продолжение) Снова с палками идут, Ровно палки все несут. Палки дружно положили, Снова бегать и скакать! Стали палки поднимать, Стали палки опускать, Поднимать и опускать, Поднимать и опускать. Стали дети наклоняться, Стали дети выпрямляться, Наклоняться, выпрямляться, Наклоняться, выпрямляться. Стали дети приседать, Потом вместе все вставать, Приседать, потом вставать, Приседать, потом вставать. Снова с палками идут, Ровно палки все несут. Потом палки положили, Раз, два, и три, четыре! (По ходу стихотворения выполняются те или иные движения, ко­торые показывает воспитатель.)