Старость не наступает мгновенно, а подбирается к человеку, используя слабые места, такие как:
– неправильный образ мыслей;
– негативное восприятие себя и других;
– неправильное питание;
– отсутствие привычки радостного движения;
– страх смерти.
Соответственно, если мы перестроим свое сознание и образ жизни, мы не оставим для старости лазеек. Лучший способ для этого – ежедневные тренировки своего прекрасного тела.
Тонус – это молодость! Если вы будете в хорошей физической форме, то даже лишние килограммы будут смотреться гармонично на тренированном теле. Серьезное намерение – очень могущественная вещь, поэтому надо твердо решить для себя, что вы намерены всегда иметь стройное, тренированное тело, с прямой спиной и подтянутым животом. Пусть основой этого намерения станет желание быть в отличной форме и хорошо себя чувствовать.
Хотеть – значит мочь!
Е сли вы можете создать нечто в своем воображении, вы можете создать это и в своей жизни. Иначе говоря, если вы хотите, мечтаете, страстно желаете создать для себя новую фигуру, подтянутые мышцы и обворожительную талию, то вы можете это сделать!
Запомните раз и навсегда: то тело, что вы видите в зеркале, пусть и далекое, пока, от идеала – это самое лучшее, что у вас есть в жизни! Поймите это, наконец! Самые распрекрасные красавицы со страниц глянцевых журналов для вас могут принести пользу только тогда, когда вы в один прекрасный день безо всякого страха и упрека посмотритесь, наконец, в зеркало, и решите стать еще лучше. Для себя, только для себя.
Мы все очень хотим быть стройными, здоровыми и красивыми! А это очень серьезно, друзья мои! Мы, волшебники, всегда серьезно относимся к своим желаниям.
Потому что знаем – они исполняются!