Научитесь правильно отдыхать (2)

Перед сном повторите несколько раз аффирмации:

Я спокойно и глубоко засыпаю. Мои сновидения светлы и радостны.

Я с радостью и любовью благодарю себя и весь мир за этот прекрасный день. Завтрашний день подарит мне еще больше счастья!

Во сне мои силы восстанавливаются, жизненная энергия вливается в меня.

Устройтесь в постели удобно, сладко потянитесь. Спокойно подышите животом, глубоко вдыхая и медленно выдыхая воздух. Утром не вскакивайте резко по звонку будильника. Дайте телу проснуться. Потянитесь плавно, всем телом, наслаждаясь ощущениями. Медленно подышите животом, покрутите стопами, кистями рук, сожмите и разожмите кулаки. Согните колени, подтяните их к груди по очереди и одновременно. Легко помассируйте голову и лицо. Грациозно, как молодая кошечка, вставайте с постели. Приятного дня!

Станьте сексуально привлекательной

Сексуально привлекательная женщина – это женщина, излучающая радость. Вы хотите стать самой обаятельной и неповторимой? Тогда постарайтесь научиться входить в состояние счастья и любви:

Вспомните радостное событие из вашей жизни, которое вызвало у вас ощущение счастья и любви, и зафиксируйте ощущение в памяти.

В нужный момент вызывайте это ощущение в сознании и настраивайтесь на него.

Именно счастливый блеск в глазах, уверенность и радость делают женщину неотразимой в глазах мужчин, которые начинают стремиться к ней инстинктивно, потому что жаждут получить хотя бы немного ее жизненной силы! Поверьте, в каждой женщине есть скрытые резервы, которые дают возможность радоваться жизни во всех ее проявлениях, в том числе и сексу, не обращая внимания на паспортные данные. Помните, милые мои, настоящая женщина в любом возрасте может быть сексуально привлекательной!